大豆异黄酮预防女性卵巢早衰

大豆异黄酮预防女性卵巢早衰

作者：邓秀芳 来源：大豆异黄酮作用 发布时间：2013-10-24 16:42

正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始衰退，可是目前却发现在一些30多岁的女性中，也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状，这些女性有也许患了卵巢早衰，大豆异黄酮预防女性卵巢早衰。

卵巢早衰有低龄化趋势

而女性绝经的时间提前，更年期也会跟着早来，虽然绝经的妇女还不可以被划入老年的行列，可是，因为卵巢功能大不如以前，女性自己就会感到自己“老了”，这对心理而言是一种很大的压力。而且，随着体内雌激素水平的下降，中年女性皮肤的弹X和外貌都有所改变，骨质容易疏松，血脂代谢部分出现异常，心血管病发病率亦明显升高。另外，进入更年期，还有许多属于更年期的不适症状，包括潮热汗出、失眠、容易激动、抑郁、爱疑心、眩晕、疲乏、头痛、心悸、骨关节痛等等，这些对中年女X的生活质量都有着严重的影响。

精神压力过大让卵巢易早衰

卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老，关键要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，及时请医生诊断并及早治疗。据专家介绍，引起卵巢早衰的原因有许多，其中精神压力过大是重要因素。此外，幼年时患过病毒性腮腺炎，或是患有自身免疫性疾病的人易发生卵巢早衰，病毒感染恐怕也是其中的一个诱因，如果一旦有这些病史，出现月经不调或闭经，应及时就医。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰，要确诊卵巢早衰需要做内分泌检查，卵巢早衰会出现促黄体素、促卵泡激素增高、性激素降低。

大豆异黄酮软胶囊所含的大豆异黄酮属于天然植物雌激素，能有效补充人体内雌激素，保障体内雌激素含量平衡，促进正常代谢，更重要的是能够明显的预防卵巢早衰，提高女性生活质量。

良好生活习惯同样也能够有效预防卵巢早衰

要改善内分泌延缓衰老，除在日常生活中坚持服用大豆异黄酮软胶囊补充体内雌激素外，还要多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，每天喝至少一袋牛奶、每周至少吃2-3次鱼虾，莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。另外，适时锻炼能够协助维持健康的心脏，减少骨质疏松，以及减低患糖尿病的概率。更重要的是心情也能够被提升和改善。女性卵巢早衰、绝经期提前都对自身健康十分不利，可是目前许多妇女对自身健康关注不够，许多育龄女由于这样或那样的原因抗拒生育和哺乳，这些对自己的健康和保持青春常驻都没有好处，只有保持健康的生活方式，才可以推迟更年期的到来。

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