八種咽喉炎的治療方法

咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等口喉不適癥狀又高發。一項健康調查顯示，70%的白領人群患有不同程度的辦公病，其中咽喉炎名列前五大辦公病之首。 www.一年365天天天健康.cn

醫學專家認為，冬季又到了使用空調的高峰時節，空調房間環境封閉，空氣流動性較差，使室內溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環境中，很容易感染微生物引發咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風。 健康生活

因此，空調房間不宜久留，冬季也應多到室外走走、活動一下身體;多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清潔;發現口喉不適癥狀需及時就醫，避免咽喉炎生成和向慢性病發展。 www.一年365天天天健康.cn

咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。上呼吸道感染、不良生活習慣(如嗜好煙酒)、長期生活工作在空氣質量不良的環境中都可引起發病。 www.一年365天天天健康.cn

咽喉炎的最常見癥狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時同一些神經官能癥不易區別。咽喉炎冬季和夏季容易高發。預防咽喉炎，除平時須養成良好的生活習慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述癥狀，如慢性胃炎，經常返酸，鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥后，癥狀卻得不到緩解。 www.一年365天天天健康.cn

咽喉炎還須警惕向慢性病發展。一旦發現口喉不適癥狀需及時就醫，直到癥狀完全消除。 www.一年365天天天健康.cn

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舌根運動法治咽喉炎 www.一年365天天天健康.cn

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。 健康生活

西瓜皮茶治咽喉炎 www.一年365天天天健康.cn

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。 健康生活

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