容易激动容易哭

我从小都容易哭，而且经常是生气的时候哭出来，我本身是不想哭的，因为一哭就吼不出来，一点震撼力都没有- =|||但是眼泪根本停不了。

有什么办法让我生气的时候平静一点？

.这个性格让我很郁闷.就是我在与人争吵时候.吵的时间长了一些.心理总是觉得特别的烦.因为要反复的阐述自己的观点去说服别人.或者是遇见了怎么讲也拎不清的人...一觉得烦了就全身颤抖.然后觉得头脑发热.发涨..鼻子发酸.就想要哭.有时候极力控制能不哭出来..有时候就控制不住了...可是吵架一旦哭就等于输了.我想改掉这种性格..请大家说说自己的看法帮帮我.

不要跟我说什么吵架不好之类的..因为很多事情由不得自己选择吵不吵架的..

有的时候不是很要紧的事，但是一激动就哭了，感觉像小孩子．怎么改掉这个毛病呢？为什么我激动了很容易哭？而且还很容易激动！！！！

恩，理解你的这种感觉。你应该是一个非常相信道理、公平之说的男孩，从小被教育要讲道理，要以德服人。也不难看出，你从小到大，没有受过太多的挫折。这是很多中国家庭的教育模式和成长模式。

这不是有什么不对，只是你还没经历太多挫折，你是个成年人，你血气方刚，你认为你能改变周围的人，让周围的人认同你的看法。但这种行为，会在你逐渐成熟中慢慢改变，就像一块有棱有角的石头，在时光的长河里被磨成圆滑的。

朋友，学会宽容与接纳，是一个成熟男人应该具备的条件。也许吵架中的一方，你是有道理的，你是对的，那又能如何？获得一时的嘴角之快，能获得心里的满足，可是却会丧失旁人对你的信任、对你的好感，权衡起来，其实是不值得的。

下次吵架的时候，试着深呼一口气，把语调降低，把语速放慢。如果可能，也尽量想着，不生气，不值得。

愿你学会这个本事，你也就成熟了。

但是我认为，你应该多看看书，看，哲学方面的。或者多和你身边的同年纪的朋友多沟通。

遇到事情不要就想哭，遇到问题应该解决问题，自己解决不了的就要多问.

多想想你最近的工作，需要怎么做，如何把人际关系调节好．

以后要怎么发展，计划好！有急事出现把情绪控制好．天大的事情都必须，想出好办法解决。

任何情绪都不能，帮助你，改掉你哭的毛病．把事情看的淡点．开心点！

送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！

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