如何纠正小孩节后厌食症

【导读】小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。

小儿患厌食症症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。

1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。

2、家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

3、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

4、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。

6、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。

8、情绪变化引起的厌食;进食采取不适当的溺爱态度，反而引起小儿神经性厌食。

9、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。

1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。

4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。

社会

电脑老是出现弹窗广告咋办? · 本月起重庆将严查整治车辆违法占用ETC车道行为· 渝成立"莎姐"青年志愿者服务队 帮助保护未成年人· 白血病女孩父亲的特殊请求：请帮我们拍张全家福· 一年不到6000元玩转近20部品牌手机 怎么做到的？· 板凳旧棉絮婴儿车齐上阵 "奇葩抢车位"你中招了吗· 俞敏洪来渝聊《中国合伙人》:现实中我没那么窝囊· "小老师摇篮行动"教师培训开班 学员不乏男幼师

娱乐

揭明星成名前窘况 · 中韩国民妹妹都爱大叔· 娱乐圈明星交恶史· “监狱风云”阵容豪华· 盘点明星的干爹干妈· 揭秘女星动刀整容部位· 明星奇葩睡姿盘点· 当红超萌童星盘点时尚

矫正过牙齿的明星 越来越美 · 朋友圈PO照心机 画这些唇色才够惊艳· 毒素不清，痘痘不断！两招开启“无毒模式”· 女神小时候萌萌哒 章子怡童年照曝光· 套头毛衣穿出范儿？这5点够你玩坏秋冬了· 小花旦们魅力无限大 安公主涛姐闪裙亮瞎眼· 卖10个肾也买不起 维秘19年天价Bra闪瞎眼· 偷师可儿火辣豹纹凹造型 绚丽色彩显少女风情

法制

哈尔滨连杀3人在逃嫌犯王庆新... · 殴打小学生致其瘫痪失语 两16岁初中生获刑· 兰州一男子卖废品起争执 杀人后又抢劫老太受审· 云南一家三口因害怕卖淫事泄 杀17岁少女抛尸· 派出所副所长伙同协警查赌抢钱15万 获刑10年· 城管原保安队长2年内勒索商贩2万元 称摊主自愿· 北京一村支书搞攀比向房企要越野车 被判刑9年· 广东越狱犯逃脱30小时内被抓获

联系方式：重庆华龙网集团有限公司 咨询电话：60367951

①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆