让宝宝对偏食厌食说拜拜图

2、适量运动

按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

3、多补锌

缺锌可导致孩子食欲减退，人体免疫功能差，还会影响儿童智力和学习能力。另外，缺锌儿童每日身高增长值也明显低于营养状况好的儿童。

在炎热的夏天，人体出汗增多，锌就会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。家长，可让孩子多吃海产品、坚果等富含锌的食品，也可适当给孩子服用补锌的保健品。

治疗：

一般来说，对付小儿厌食症，采用中医敷贴法是一个很不错的选择。医生只需把开胃散敷于小儿脐部，让药物经过皮肤穴位吸收，再结合挑刺四缝穴，就可治疗厌食，既避免了患儿服药之苦，又减轻了孩子的脾胃负担。当然，如果症状比较严重或伴有其他症状的话，不妨再加服一些中药汤剂调理。一般，患儿经过1至3个月的治疗，厌食症应可治愈。

炎热夏季是宝宝们厌食的高峰期，所以家长们更要防止小儿厌食，这样宝宝才会健康的成长。其实，预防小儿厌食症的方法还有许多，如饮食疗法、准备开胃药品、适当的户外运动等。

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