月经期间腰疼怎么办

很多女性朋友来月经的那几天简直就跟走了趟“鬼门关”一般，因为不仅会出现小腹剧烈疼痛，就连腰痛也赶来凑热闹，让人十分苦恼，那么月经期间腰疼怎么办呢？

月经期间腰疼的原因

一般月经期间腰疼的原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，此外压迫神经也引起腰痛。月经期间正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能是子宫内膜异位症。

月经期间腰疼怎么办

月经期间腰疼怎么办？不少女性月经期间腰疼，常用手敲腰背的方法来缓解疼痛。其实这种敲打做法是不可取的。因为敲打会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰疼更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。那么月经期间腰疼怎么办呢？专家介绍说，月经期间要注意腹部保暖，不能接触冷水，防止寒邪侵入。同时注意生活起居，避风寒，防感冒。月经期避免激烈运动及过度劳累。还要保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。平时注意营养，适当锻炼，增强体质。

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(责任编辑：Jane)