心理专家谈抑郁症的常见表现及防治

抑郁症是极为常见的心理疾病，患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%—14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。抑郁症是心境障碍的一种，以显著的心境低落为主要特征，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：

1、.情绪忧郁持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之—。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现，与正常人的“心情不好”不同。正常人的“心情不好”往往由一定的负性生活事件引起，程度也较轻，问题解决后情绪自然缓解，而抑郁症完全不同。

2、焦虑和激越焦虑和抑郁常相伴出现，抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑表现为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

3、脑功能下降通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说；“整个头脑犹如一桶糨糊。”

4、消极思维忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀的成功率相当高。

5、精神运动性阻滞典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做.整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。

6、躯体症状主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

7、.睡眠障碍抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。抑郁症患者早醒，尤其是在清晨3—5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

8、自杀人们之所以称抑郁症为“第一心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病，有如此高的自杀率。

抗抑郁剂治疗是最主要的常规治疗方法，抗抑郁剂在一定程度上可视为解除抑郁症的“特效药”。对于有自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的抑郁症患者，可采用电抽搐治疗。对由明显心理社会因素引起的抑郁症患者，在药物治疗的同时还应进行心理治疗。