卵巢性不孕应该如何预防

如何预防卵巢性不孕?郑州天伦不孕不育医院专家说，随着社会的快速发展，卵巢性不孕已经是女性常见的一种女性不孕。做好预防可以有效的减少女性不孕症的发生。那么如何预防卵巢性不孕呢?首先我们应该去了解下有什么原因导致的卵巢性不孕才能更好的去预防卵巢性不孕。

卵巢性不孕的原因：

1、先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵;

2、全身性疾患如重度营养不良， 或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;

3、慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕;

4、中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

5、巢功能早期衰竭也会不孕，该病又称早期绝经综合征，主要表现为卵巢功能过早停止活动。值得注意的是， 本病并不罕见，这类患者有的在青春期即表现出第二性征发育较差和延迟，或第二性征不明显，成年后有的可有生殖器官萎缩，以致不孕。

我们知道了卵巢性不孕的原因，就应该根据原因去做好预防，才能更有效的去做好女性不孕的发病率，下面就是专家介绍的预防。

卵巢性不孕的方法：

1、怎样预防卵巢性不孕，科学生活

避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。

特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

2、怎样预防卵巢性不孕，调节情绪

人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。

相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

最后，不孕不育专家提醒患者，治疗卵巢性不孕应该做到预防为主，千万不要不在意，因为预防是最有效的治疗方法。