怎么预防女性卵巢性不孕
怎么预防女性卵巢性不孕?卵巢性不孕，即由卵巢因素造成的不孕，约占不孕症的15%~25%，应该引起女性的高度关注。那么，卵巢性不孕有哪些症状?女性该怎么预防卵巢性不孕?这些都是女性朋友比较经常问到的问题。下面，就为大家介绍小。
导致卵巢性不孕的因素有很多，如卵巢功能衰退，卵巢早衰等。对于卵巢性不孕，做好预防工作十分重要，可以避免许多不必要的麻烦。
怎么预防卵巢性不孕?
预防卵巢性不孕，可以从以下几个方面入手：
1、避免被动吸烟
吸烟对不孕女性不利，被动吸烟的危害更大。女性朋友预防卵巢性不孕，应该尽量避免被动吸烟。
2、补充维生素E
女性朋友可以每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。预防卵巢性不孕，可以每天补充维生素E。
3、加强锻炼
预防卵巢性不孕，女性朋友应该注意加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。女性朋友可以根据自己的喜爱进行选择其中一样或者全选都可以。
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nofqyfz9说：预防女性卵巢性不孕是关键。
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