给宝宝断奶涨奶怎么办

给宝宝断奶涨奶怎么办？这是妈妈给宝宝断奶经常会遇的问题，奶涨的疼痛让妈妈痛苦不已，如果处理不好还容易引发乳腺炎。那么产妇断奶时奶涨痛怎么办？断奶奶涨能挤吗？断奶奶涨要几天才能消除呢？下面这篇文章将为妈妈们解答断奶期间涨奶怎么办，希望对妈妈有帮助。

一、给宝宝断奶涨奶怎么办6个方法缓解奶涨痛

1、少喝汤水。减少乳汁的分泌，逐渐减少喂奶次数，促进较快回奶。如果奶水还是很多，可以用布来束紧乳房。

2、冷敷、热敷双管齐下。在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用，而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

3、按摩。热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房。用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

5、借助吸奶器。涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛，防止乳汁淤积，造成乳腺炎。

6、如果这些物理办法不行，就可以吃一些回奶的药品，但是一定要在医生的指导下吃，胡乱吃药对自身身体可是有害的。

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二、断奶奶涨要几天？一般7天左右

断奶时奶涨一般一星期左右就好了。不过具体几天还是跟妈妈的体质有关。断奶建议自然循序渐进的断奶，断奶初期的奶涨，可以用吸奶器吸出少部分缓解涨痛后即可，如此循环几次就可以做到自然断奶了。新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

三、断奶奶涨能挤吗？可以挤吗？

一般来讲是不可以挤的，因为挤的话乳房又会自动分泌乳液，这样之前所做的都前功尽弃了。但是妈妈如果实在涨得耐受，挺不住那少挤一些也可以，但不要频繁挤，不利于回奶，尽量多喝点麦芽水，也可以吃点维生素B6对回奶都有一定的效果，这期间一定要注意不能挤压以免引起乳腺炎，给身体造成不良的伤害【查看详细】

四、断奶时奶涨的治疗偏方

1、包心菜疗法

用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

2、中药疗法

取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。(来源:产宝网 http://www.chan8.com/)

五、回奶的方法大全

1、自然回奶的方法。逐渐减少对宝宝的喂奶次数，喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短，宝宝吸吮次数减少，乳汁分泌量也会逐渐下降（回奶阶段必须要忍受，不要因为胀痛而挤奶，如果痛的厉害，可以挤出乳汁，但不能全部挤出，否则适得其反。）

2、人工回奶的方法。人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服类或者注射类雌激素药物，一般药物回奶需要在医生指导下进行，最好不要擅自采用激素类回奶药物。

3、回奶的食物。具体那个更有效，并不是绝对的，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：

回奶食物蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。

回奶食物五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等【查看详细】

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