按摩四穴解中暑

炎熱夏季，當出現頭暈、惡心、欲嘔等癥狀時，就值得警惕了，這說明你很可能中暑了。這時應立即去陰涼通風的地方，采取冰袋降溫，或喝含電解質的飲料。除了以上方法外，按摩以下穴位也可以起到緩解中暑的作用。

關沖穴。關沖穴位于無名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的關沖穴偏左側，右手的偏右側。中暑後，可用大拇指指腹按揉此穴，同時采用指甲尖掐、壓，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到發麻和脹痛後，持續按壓半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一只手。

少沖穴。少沖穴位于小拇指指距指甲角0.1寸的地方。按摩這個穴位時應采用正坐、手背朝上的姿勢，用右手大拇指和食指輕輕夾住左手小指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。此穴是腦部的反射區，不要用蠻力，左右手可互相揉捏。

中沖穴。中沖穴的位置在中指距指甲根0.1寸地方的中間位置，中沖穴的按摩方式與關沖穴相同。

太沖穴。太沖穴位于雙腳背面，處于正坐或仰臥的姿勢，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈跳動，便是太沖穴。中暑後患者自身可用左手拇指指腹揉按右太沖穴，3分鐘後換右手拇指指腹揉按左太沖穴，反復做2—3次，共10—15分鐘。

每個人的體質有所不同，無論哪種方法，都要密切觀察，如果癥狀沒有減輕需立即就醫。此方法凝血功能障礙者和女性月經期慎用、孕婦禁用。

•粵首現舊石器時代早期遺存•廣東“十大魅力海島”出爐•高考結束廣東15人違紀受罰•橫渡珠江7月13日或8月11日最合適•廣州供應商網上開賣生鮮雞•廣州便衣5月份擒賊459人•粵移動間接實現流量不清零 •深圳國稅局坐擁海濱16棟別墅•我國超五成乙肝患者未規範治療•東莞攝影家獲全國首個攝影版權鑒證•江門欲借萬人宴重振百年涼瓜品牌•東莞麻涌龍舟隊香港連奪三冠•深圳義工自制150朵絹絲玫瑰贈高考考生•"981"平台︰越南的挑釁和中國的立場•二季度以來15項重大政策密集出台•確保群眾路線實踐活動質量•劉雲山將出訪歐洲四國•女孩假冒帥哥與同村女孩網戀•南寧女子深夜被男子咬掉下唇•福州10歲男童參加高考•男子因戀情不順綁架好友2歲兒子•盲人考生交白卷出考場•揚州環保局女局長接受調查•今年10所高校校長或書記更換•江西一棟兩層樓房垮塌 2人死亡•黑龍江快餐廳爆炸致2警察受傷•廣州市新兒童公園下周搭建遮陽帳篷•廣州今明有雷陣雨 趕考需注意•廣州高考第2天︰家長淡定 考場安靜•廣州南沙明珠灣二期建設擬投169億