骑车去趟银行男子就中暑了

“如果不是冒着高温锻炼，我也不会进医院受罪了，本来希望夏练三伏增强体质，没想到‘练’到医院里去了……”昨天，在第一医院病房里，市民王奶奶向家人发着牢骚。

据了解，今年65岁的王奶奶家住玄武区，平时身体健康，每天清晨都会在家附近的公园锻炼。昨日早晨6点左右，她像往常一样进行快走慢跑运动，结果跑了半个多小时，突然晕倒在地，被一起锻炼的邻居送到医院，确诊为突发性脑溢血。“昨天太热了，如果跑步改为走路的话，可能就不会有这样的事了。”王奶奶后悔地说，夏练三伏看来也不能全信了。

无独有偶，肖老先生家住紫金山脚下，每天早晨都会在附近的公园溜达一两个小时。昨天他在博爱园晨练时，出现了心悸、头晕的状况，腿一软，一屁股跌坐在地下。被家人搀扶着送到附近的医院，诊断为轻微中暑。

记者从南京几家医院门诊了解到，近期，锻炼的老人出现中暑、脑溢血、心脏病的明显多了起来。热伤者不仅有老人，也有中青年。昨天下午4点50分，第一医院急诊内科，一名40多岁的男子因为下午从单位去银行取钱，回来后竟一下子瘫倒在办公室沙发上，连呼头昏、恶心，豆大的汗珠直往下淌，被同事送到医院，诊断为轻微中暑。

今年47岁的张女士，平时偶尔在情绪波动和劳累情况下，会感头痛，一般不需要特殊处理，睡一觉就好些，自以为是女性周期性头痛，也没到医院看过。上星期六中午，尽管外面热得让人喘不过气来，她还是从单位骑车往家赶，回到家突然头痛，并呕吐，随即发生昏迷，由120送至省中医院神经外科，到医院后突然呼吸停止，该科积极抢救，后恢复呼吸。但仍昏迷，经做脑血管造影发现病人头颅内一动脉瘤破裂，血液溢在脑组织里压迫中枢，导致病人出现昏迷、抑制呼吸，情况非常危急，后经该科主任高觉民、傅传经医生微创手术，终使该病人转危为安。

78岁的刘奶奶患有脑梗已十多年，一直用药物控制病情还算稳定。昨天中午，她和孙子在家吃饭，孙子突然发现一向神志清楚的刘奶奶行为异常，把桌上的残渣当菜吃。孙子立马上前制止，并打电话告知家人，很快被家人送到中大医院急诊中心。经过初步检查，医生发现老太高烧到40.2摄氏度，精神状态不太好，经过神经内科专家会诊，诊断为由于发烧机体抵抗力下降，导致病毒侵犯到脑细胞，导致的行为异常。

昨天，记者从南京多家大医院了解到，这两天的高温天气，让很多市民出现了这样那样的状况，东南大学附属中大医院急诊中心抢救室昨天连续收治了4个高热病人，南京市120急救中心昨天还接诊了两位中暑的病人。

而对于市民的质疑，专家表示了一定程度的认同。南京市第一医院急诊科主任张铮介绍，“冬练三九，夏练三伏”是民间的一条谚语，不能因为有人在锻炼时生病就认为夏练三伏过时了，只是现代人每天生活在空调房里，对热浪的抵抗能力远远不及古人，体质已变得禁不起热了。

专家表示，夏季不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，因此“夏练三伏”是有好处的。不过，夏天锻炼要因人而异。当最高气温在30到33摄氏度时，老年人要减少运动量，最好选择早晨进行锻炼，时间以半个小时以内为宜。而气温达到35摄氏度以上，老年人就要停止活动了。作者：冯瑶崔玉艳戚在兵华琳月