可是你知道便秘的8大病因分类吗

便秘看起来简单，不就是想办法让它排出来了吗？可是要做到无忧无虑全自动运行，还真是有点难度。门诊每少挂，中药没少吃，各种排毒产品也没少尝试，甚至偏方秘方等等，最后就是没折。其实，便秘也有它自身的规律，只要把握住了它的规律，不用费太多劲就能解决。

便秘调理最重要的其实不是什么灵丹妙药，或者什么“洗肠”之类“高科技”的手段。而是分清楚属于哪一类原因。概括而言，主要有8类吧。我把它们一一道来，有兴趣思考的朋友自己对号入座吧。

1）饮食习惯引起的便秘：比如，不吃早餐，三餐时间很不规律或有一顿没一顿，大鱼大肉，大量喝酒，喝多了浓茶，口味辛辣，蔬菜摄入偏少，节食减肥等等

2）压力和劳累引起的便秘：长期的压力和劳累会抑制胃肠道功能，便秘时好时坏；

3）医源性便秘：很多药物都会引起便秘，可我们未必清楚，比如，减肥药（尤其是现在用得很多的西布曲明），含有大黄的排毒或通便产品（比如某某养颜胶囊），止痛剂，镇静剂，抗抑郁剂，阿片制剂，含钙制酸剂，利尿剂，降血压药物等等；

4）内分泌和代谢疾病：比如，糖代谢，痛风，甲状腺减退，更年期综合征等等；

5）肠道疾病：比如，肠道肿瘤，炎症性肠病，肠扭转等；

6）慢性功能性便秘：尤其是老年人多见的结肠无力型便秘；

7）神经系统疾病：比如，脊髓和大脑损伤引起的便秘；

8）与心理社会因素有关的便秘：长期的心理因素可导致胃肠功能的神经系统和激素分泌发生紊乱，出现严重的便秘。比如，抑郁或焦虑症，性格影响（脾气暴躁，内向，多疑，多愁善感等），环境因素（工作/事业，家庭，朋友等），等等。