中老年心血管病人须防便秘

这是由于便秘病人排便时，会用力过大，引起腹压升高，血压也会升高;心率加快，从而引起心肌耗氧量增加，心肌发生严重而持久的急性缺血，因此轻易引发心肌梗死。此外，大便时用力屏气，会挤压内脏，可能引起心脏破裂、大血管发生夹层动脉瘤或破裂，也会让人丧命。除此之外，用力排便会使血管压力过大，血流速度增快，轻易将附着在血管壁上的斑块冲进血流中，堵塞血管，引起心肌梗死，甚至猝死。

因此，心脏病人便秘是相当危险的。心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛，有些人还会发生呼吸困难、头晕、昏迷，甚至发生抽搐。家人一旦发现这些情况，应立刻拨打我院免费的专家热线，他们将耐心细致的解答您心中诸多的问题！非常感谢您的支持,祝您有个愉快的好心情！

此外，防患于未然*重要，心脏病人平时就要注意调节，尽量避免悲剧的发生。如果心脏病人发生便秘也不要着急，不妨用温水冲点蜂蜜，或者喝一小勺香油或橄榄油，也可用饮用少量蓖麻油。

要平衡膳食，多吃富含纤维素的食品，如芹菜、韭菜、苹果等，绿色蔬菜和水果是*好的选择。喝水必不可少。尤其早晨更应该喝一杯白开水或蜂蜜水，能启动胃结肠反射，有利于通便。病人还要养成天天定时排便的习惯。