防止产后便秘 减少肛裂带来的危害

导语产后，很多新妈妈都受到便秘的困扰，如果不及时调节好，就很可能并发肛裂，给身心健康都带来危害，所以，新妈妈在产后一定要预防便秘的问题，以减少健康隐患。

很多产妇在分娩时，由于阴道的扩张、撕裂累及到肛门，导致肛裂的发生。不过产后肛裂主要还是由于产后便秘所伤。肛裂主要表现为便后疼痛，严重者甚至能持续数小时之久。那产后肛裂有哪些危害呢?下面跟着小编一起了解一下吧。

产后便秘主要是因为分娩之后长期卧床休息，很少活动，导致肠蠕动减慢，而且怀孕时腹壁扩张，导致产后腹壁松弛无力、腹压降低等。这些情况都会导致肠内的容物容易停滞在肠腔里，难以排出。还有一方面是产后饮食不当引起的，不吃或少吃蔬菜，水果等富含纤维的食物，甚至有些产妇很少饮水，这些都是导致便秘的原因，继而诱发肛裂。

产后肛裂的危害一：便秘

便秘是引发肛裂的诱因，同时也是肛裂导致的后果，是可以和肛裂互相影响的。便秘诱发肛裂，肛裂又会导致便秘加重，两者容易形成恶性循环。便秘加重，肛裂也就越难愈合。

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