你身边有这些洁癖怪人吗

有些人每天洗很多遍手，还是觉得洗不干净；有的人一到商场就疯狂购物；还有些人一扔东西就焦虑你可能觉得他们是怪人，其实不然，本期本报就告诉你，他们为何会有这些小怪癖，以及如何走出怪圈。

洁癖：想活在无菌的瓶子里

案例：罗先生幼年时患过甲肝，当时母亲说，这是因为不讲卫生引起的。于是罗先生铭记在心，特别注意卫生。渐渐地，母亲发现他每天要洗几十次手，每摸一件东西，他就赶紧洗手，而且打三遍肥皂。非但如此，罗先生还特别不愿接待客人，当客人前脚出门，他后脚就把客人坐过的沙发垫拿去洗，他跟母亲说，这上面不定有多少细菌呢。

南京脑科医院二病区主任谢世平：罗先生患有洁癖。洁癖属于强迫性神经官能症，是一种很顽固的心理疾病。从古到今，有洁癖者不少。我国元代著名山水画家倪云林、唐代大诗人王维都以洁癖闻名。这类人时常感到有种不可抗拒的、强迫的观念促使他们从内心产生强烈的焦虑和恐惧，从而非要采取某种行为才能安慰自己。就像罗先生一样，每次接触了一样东西，就觉得沾了很多细菌，就要尽快把细菌洗掉，而且非要洗够一定的次数才觉得心安，这种行为不断重复，就成了强迫症。从这个意义上说，洁癖属于强迫症的一种表现。

说到引发洁癖的原因，很大一部分来自遗传。研究表明，洁癖者中有七成人有强迫型人格，因此具有强迫型人格的人容易有洁癖。此外，外在的社会因素和家庭环境也可能导致洁癖，如近亲死亡、身边的人或自己曾患传染病、父母离异、严重惊吓等。

有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征，青少年患者大多爱整洁、顺从、认真；成年患者时间观念较强，生活刻板，优柔寡断。即便这类人有值得称道的好性格，但总的说来，有洁癖的人还是神经症的易感人群，需要心理咨询和治疗。

对洁癖的治疗，通常有几种方法。一是认知疗法，向有洁癖者摆事实，如农村孩子玩着土长大，身体却很棒；身体里有很多有益的细菌，如果将他们都消灭了，就会生病等，用事实逐渐改变他们的认知。二是厌恶疗法，让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止。还有一种脱敏疗法，需专业人士把关。这些疗法一般持续几个月，患者才会缓解。