预防治疗谨防四大误区警惕颈椎病致瘫

2 □本报记者高春阳

近日，心脑血管十分健康的41岁市民吴先生却在上班时突然晕倒了，原来是颈椎病惹的祸。颈椎病属于常见多发疾病之一，发病人群已从中老年人遍及到了年轻人甚至中小学生。哈市中医医院按摩科专家表示，颈椎病并非市民眼中的“小毛病”，反而可谓是多种疾病的根源。患者不仅头晕头痛、上肢麻木，甚至出现瘫痪，如果病痛长期未得到治疗还会影响工作，如同“瘫”在家里。因此，对颈椎病早预防、早发现、早治疗是战胜这种疾病的关键。

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左转头就晕

“怪病”

来自颈椎

在哈市中医医院按摩科，每天前来就诊的患者中颈椎病占到了一半以上。56岁的刘先生脖子总有酸胀的感觉，半个月前突然头疼，颈部不适的症状加重，而且不敢平躺，连续三四天都只能坐在沙发上睡觉，刘先生来到医院检查被诊断患上了颈椎病。

“临床上最常见的就是神经根型颈椎病，许多市民也都是被这种病所困扰。”据该科孙洪恩主任介绍，颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，甚至出现瘫痪。

颈椎病主要有神经根型和主动脉型，刘先生就是前者，除了颈部神经根被压迫引起水肿疼痛外，还有手脚麻木等不适症状。

孙洪恩告诉记者，他正在治疗的一名39岁椎动脉型颈椎病患者，该患者只要头部向左转，就会发生头疼、眩晕的情况，发病近一年时间里，多次因转头晕倒，为此该患者请了长期病假在家休养，等于“瘫”在家里，直到前不久才找到了“怪病”病因。“当颈椎动脉受到外来的压迫或刺激，就会引起脑部供血不足而产生一系列症状，许多中老年颈椎病患者都受到过因抬头、低头、转头等不同位置性眩晕的困扰。”

2出现五种情况当心颈椎病

那么如何简单地判断出是否患有颈椎病呢，孙洪恩指出，凡是有以下五种情况之一，即表明患有颈椎病。

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。

2、颈部疼痛同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木(大多为神经根型颈椎病)。

3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕(大多为椎动脉颈椎病)。

4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛(大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症)。

5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”般感觉(大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症)。

3忌自行掰按头部

“对于颈椎引起的麻木酸胀不适症状，一些市民常认为捏一捏能缓解，可这是很危险的，容易引发颈椎脱位。”该院按摩科专家王宝欣指出，颈椎病患者应对市面上五花八门的治疗手段谨慎对待，一定要科学治疗，建议一般颈椎病患者到了医院，通过颈椎X光片、颈部CT、血液检查等来明确是否有颈部炎症或进一步检查头颈供血情况以及肌电图是否有改变，这些都是十分必要的。

王宝欣介绍说，对于颈椎病治疗，大致分为非药物治疗、药物治疗、手术治疗三类。非药物治疗就是推拿、按摩、牵引等。

“按摩手法对颈椎病的治疗有不错的效果，但不是任何人都可以进行按摩治疗，按摩不当，可以导致很严重的后果，因为人体的颈部比较脆弱，而且脊髓、椎动脉都从这里通过，如果按摩时用力过猛、动作不协调，很容易导致患者颈部骨折或脱位，可严重损伤脊髓。”王宝欣表示，对颈椎病进行按摩治疗，必须找按摩专科医生。

对于颈椎病预防，在工作当中要注意不要长时间低头，另外间断放松休息，再有这部分人群应该更注重颈部相应的锻炼。推荐的办法是趴在床上抬头挺胸，坚持五秒钟左右，再抬起来五秒钟再放松，同时还推荐症状不重的患者多参加一些像游泳这样的运动，在游泳的过程中项背肌肉得到很好的锻炼。

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四大误区影响防治

医生介绍，颈椎病虽然现在已经属于常见的多发疾病，但有很多人对它的自我保健治疗方面有一定的误区，应该引起人们的重视。

误区一：牵引会拉长颈椎

在门诊中，很多人都排斥牵引治疗颈椎病，原因则多是因为害怕拉长了脖子、拉伤颈椎。对此，专家表示，颈椎病症状轻者，经过牵引、按摩及功能锻炼等系统的治疗，很快就可以取得明显的效果，其中牵引是很好的治疗手段，不仅不会拉长脖子，反而会很好地拉开椎间隙，有助于恢复生理曲度。

误区二：脖子嘎嘣响就是颈椎病

不少市民都有脖子一动就嘎嘣响的经历，就担心自己得了颈椎病。专家表示，其实这种情况多是由于颈部出现早期肌肉劳损，使颈部关节发生了不稳定的状况，造成颈部里面的响动，但并非颈椎病也无需过度担心，但要注意的是一定要加强锻炼，因为将来有可能造成颈部越来越退变而出现一些问题。

误区三：高科技枕头、项圈能治颈椎病

颈椎病确与枕头高低有关系，首先睡眠时枕头不要过高，符合生理曲度即可，而一些所谓能产生磁场有特殊材料的“高科技”枕头或是项圈，在对颈椎病的治疗上可以说没有任何效果，能起到的功能无非就是可改善椎动脉型颈椎病患者的血液循环。

误区四：枕啤酒瓶、睡硬板床对颈椎好

在临床门诊中，经常遇到过不少尝试各种偏方的颈椎病患者，枕啤酒瓶、睡硬板床、枕黄豆枕头等，这些方法不仅不治病，反而会对一些类型的颈椎病患者造成危害，会加重颈部剧痛、头晕及双眼肿胀等不适症状。