如何处理好椎动脉型颈椎病的护理

椎动脉型颈椎病的症状表现部位比较多的主要集中在人体的头部以及面部，而直接的表现就是出现疼痛的现象比较频繁，那么根据这一个症状我们要通过什么样的护理方式来改善呢，下面就一起来学下椎动脉型颈椎病的护理。

1、选择正确的睡姿，平卧时，枕头不宜过高，以免颈部过屈;侧卧时，枕头不宜过低，高度与一侧肩宽持平。如果患者的眩晕症状发作，应立即平卧，避免头颈部活动以及声光刺激，同时做深呼吸。

2、注意工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。应注意避免，如果有咽喉部炎症，就要及早医治。

温馨提示：正确合理的生活习惯有助于椎动脉型颈椎病的康复和疗效的巩固，平时应避免患者头颈部过度前倾或过度后仰，要经常转动头颈部，转动时，动作尽量轻柔缓慢，切忌大幅度旋转。

椎动脉型颈椎病患者最常出现的现象就是偏头疼，严重的时候需要服用止痛药，但是长期服用的话，就会对药物产生依赖，想要彻底的根治就会困难很多，而做好椎动脉型颈椎病的护理就可以帮助患者有利的改善这一个窘境。