颈椎病是现代都市人最常见地一种疾病

通常60岁以上地老人确实简单犯困,有些情况是正常地。比如晚上睡得太少,白天就简单犯困;餐后过饱,亦简单引起大脑缺血缺氧,从而犯困;经常吸烟,平时不爱运动地人,很简单打盹儿;吃了某些药物或疲劳后,同样简单坐着睡着。

以往大年初一,潮汕地区不少家庭会遵照旧时地习俗,一大早就先点香跟先祖拜年,并以莲子、桂圆、白果、薏米、百合五果做斋品供奉,祭毕即合煮成五果甜汤全家共同分享,这甜汤中浸泡着地莲子,就有甜美连连,吉利年年地寓意。

上文提到胶原蛋白是关节软骨地重要组成成分,它地流失会引发退行性骨关节炎。其实,在支撑人体地骨骼中,胶原蛋白亦占有不小地分量,起到非常重要地作用。骨骼组成成分中,2/3是大家所熟知地钙质,另外1/3是胶原蛋白,它在骨骼中起到地是黏合、固定钙质地作用。胶原蛋白地流失,使得钙质不能被黏固,成为散沙一堆,最终难逃流失地命运。钙质地大量流失,使得原本坚韧地骨骼变得松散脆弱,不堪一击,亦就是骨质疏松了。

颈椎病是现代都市人最常见地一种疾病,药物疗效不明显,手术治疗风险大,病人往往难以接受。临床研究表明,经常梳头可使病人症状减轻、疼痛消失,坚持得当甚至可使部分病人达到基本治愈地效果,如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

苹果中含有较多地钾,能和人体过剩地钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有益于平衡体内电解质。苹果中含有地磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果地香气是治疗抑郁和压抑感地良药。专家们通过多次试验发觉,在诸多气味中,苹果地香气对人地心理影响最大,它具有明显地消除心理压抑感地作用。

预示身体状况:常见地腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼,应当尽早去验血、验尿,或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水,不要吃辛辣、含香料地食物,适当做消炎和理疗治疗。

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