颈椎病中医教你如何治疗颈椎病

近日，网上报道称郭跃意外受伤退场，颈椎病由来已久难重返全运的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。颈椎病，是一种常见的外科疾病，多见于40岁以上患者。那么，患上颈椎病到底该怎么办呢？今天康路网小编为你详细介绍中医教你如何治疗颈椎病，一起来看看吧！

人体的脊柱是由26块椎骨组成，椎骨的椎孔内有脊髓直接连于脑部，发出神经到达躯体及四肢，还对内脏的功能活动有着重要的影响。正因为脊柱与躯体及内脏关系密切，所以近年来出现了一门被称为脊椎治疗学的学科，该学科的主要特点是，通过对脊椎进行推拿按摩，来医治因脊椎病变而引发的多种疾病。

从中医来看，脊柱为支撑躯体、保护脊髓及进行躯体运动的重要骨骼器官。人体奇经八脉之一的督脉，总督一身阳经之气，被称为阳脉之海，它的走行部位就是自会阴部发出后，沿脊椎正中向上直至头部。脊柱的两侧又是足太阳膀胱经的走行路线，负责调节人体五脏六腑功能的各个俞穴均包括其中。故摇动脊柱能够促进这些经脉的运行，有助于保健强身。

中医有一个方法简单易行又不费钱，只需利用睡前或起床前十分钟左右即可，很适宜那些长期伏案工作、活动较少的人。金鱼摆尾法早晨醒来后，平躺在床上，两手枕在颈下，颈肩、腰肢随意像金鱼游动一样左右摆动，次数不限；之后，头颈自然抬起9～36次，双脚抵床尽量抬起腰部9～36次。此法能舒筋活络，改善颈椎、腰椎血液循环。

所谓的金鱼摆尾法，即是在平卧的姿势下，适度地摇摆脊柱，并屈伸颈椎及腰椎的健身方法。摇动脊柱可使脊柱内的脊髓和神经受到刺激，向上可将感觉信息传导至大脑皮层，调节中枢神经系统的功能；向下传导至躯体和内脏器官，促进神经系统对人体各个功能器官的调节，激发机体活力。通过脊柱的摇动，还可以活动脊椎关节，增强颈椎、胸椎、腰椎的关节韧性，提高脊柱的抗病能力，从而达到治疗颈椎及腰椎疼痛的目的。

但应该提醒的是，在应用金鱼摆尾法时，要注意摇摆脊椎的幅度及强度，一是要循序渐进，逐渐增加锻炼强度；二是要控制摇摆程度在舒适的感觉以内，以避免脊椎损伤。千万不要进行剧烈或强度过大的摇摆动作，以免损伤脊椎关节或肌肉神经。

以上就是有关中医教你如何治疗颈椎病的详细介绍，希望对你进一步了解颈椎病有一定的帮助。因此，一旦患上颈椎病，患者可以采用上述的中医疗法有效治疗颈椎病，争取远离颈椎病的危害。祝患者早日康复！

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