口臭怎么去除 中草药治愈法

有时候我们的身边总是少不了有口臭的人，交流的时候，不光是我们受罪，而且对于口臭的人来说，也是非常尴尬的，有时候他们如果吸烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，或者嗜好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味的食物的人，也容易发生口臭。而不论口臭的原因是什么，都需要保持良好的口腔卫生是最重要的，那么关于困扰着患者们的口臭怎么去除呢？下面小编带您来了解下该如何去除口臭。

中草药保健

对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

食疗

近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

如何调整饮食 一：口臭的人宜多吃： （1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈

（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎 （3）全谷类和水，以防便秘

（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取-胡萝卜素和维生素C。

（5）可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

二：口臭的人应少吃： （1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

三：口臭的禁忌： （1）吃大蒜、洋葱和咖喱 （2）吸烟或其他烟草制品

温馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。最好是选择权威专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。

口臭有时候也可能是因为口腔卫生习惯不科学，或者是患上了牙周病，或者是因为身体的其他疾病导致的，而对于抽烟和吃了某些能够导致口臭的食物而产生的口臭。消除方法是非常简单的，今天介绍的关于口臭怎么消除就到这里了。