口臭的治疗方法 四个小窍门

有时候朋友们之间总是开玩笑，说某些声音粗俗的美女和帅哥们，警告他们千万别张嘴说话，静静的呆着，还算能靠近，是个受人瞩目的焦点，但是如果一开口说话就会吓到人，让欣赏你的人顿时失望透顶，这些玩笑，现在也可以用在拥有口气不好的人身上，因为他们一开口就足足可以熏倒一头牛，那口气确实难闻，不是一般人，真会受不了的，所以就需要赶紧治治口臭了，这可是形象问题啊，今天小编就带给大家写口臭的治疗方法。

3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

4.多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。

若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。

如果问你哪一种病征最止你尴尬，相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。如果下列的建议仍无法改善情况，你可能需作一次彻底的检查

从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭，以下建议提供给网友们参考：

1.绿色饮料是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。

2.每天吃 250毫克的维他命C，约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。

看完后是不是很感激小编我啊，哈哈，因为这四个小方法，肯定会救了你的命啊，你再不用因为口臭而自卑了，可以大胆的追姑娘，可以大方的和同事谈话，可以轻松的和朋友们谈笑风生，还请继续关注我们爱寿养生网哦。