酷暑降温 勿让空调病成为凉快的代价

很多空调使用者很疑惑：为什么自家使用空调时温度调的很舒适，却不知不觉就得空调病了呢?对于这个问题，笔者请教了相关专家，专家称，空调病属于使用空调不当导致的环境性疾病。造成空调病的原因主要有以下几个方面：

1.空调温度太低。在炎炎夏日，人们为了追求凉爽，将空调温度调的极低，与户外形成较大温差。当人们从曝热环境突然移至凉爽的空调间时，身体受到温差影响致病。

2.空调房间空气流通差。长时间使用空调，房间通风不良。导致室内二氧化碳和一氧化碳等有害毒气聚积增多，臭氧浓度降低，氧气合成减少。同时如果空调内部长期未经清洗，空调内部有很多细菌和病毒颗粒沉积，在封闭的环境中病毒和细菌滋生加剧，就会让房间里的人生病，出现头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤黏膜干燥等呼吸道症状，以及手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦、肠胃不适等症状。

知道了空调病的发生原因，就可以针对性的解决问题。首先，当使用空调降温时，应当将温度控制在合理范围，在酷热炎夏最合理的温度应该22-26摄氏度，身体舒适，又不会和户外形成太高的温差。其次就是保持房间空气流通，增加新鲜空气对流，保持氧气充足，减少病毒和细菌滋生。

另外，定期清理空调内部纤维网，那是空调最脏的部位，许多细菌和病毒都沾附于纤维网上，定时清理，避免病毒和细菌微粒漂浮到室内，减少呼吸系统疾病发生。

在空调病中，最为常见的症状是头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕等呼吸道病症，其次是腰酸背疼、疲倦和肠胃不适等。当前者的感冒症状出现之后，可以使用具有消炎、抗病毒、防上火的修正药业复方金银花颗粒，修正药业复方金银花颗粒对于风热感冒(头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状)、咽炎、扁桃体炎都有较好的效果。作为非处方药品，修正药业复方金银花颗粒普通药品普通均有售，是春夏季防上火，治疗咽痛、头痛的家庭必备药物。

如果出现肠胃症状，比如恶心、呕吐、头昏沉等，可以用治疗胃肠型感冒的藿香正气液服用。

以上建议都只是针对病情较轻的情况。如自主服药后症状不再好转或加剧，建议进医院进行检查治疗。

[责任编辑:杨帆]