怎么预防小儿利斯特菌病

步骤/方法：

1首先，不干净的牛奶、被牲畜污染过的蔬菜等食物都是感染小儿利斯特菌病病菌的重要源头。所以孕妇在吃东西之前一定要确认所吃的食物是否带菌食物。喝的牛奶一定要选那些经过高温灭菌后的牛奶。而蔬菜则要经过盐水浸泡炒熟后再进食。

2同时，一些上了包装的即食食物一定要加热到冒烟后才能食用。有很多人都喜欢直接从超市买一些即食材料来当主菜，一些腌制的鱼类、肉类是他们的最爱。但是这也是小儿利斯特菌病细菌寄生的最佳位置。所以记住不要直接吃熟食。

3很多人都为了不浪费，就把前一天的剩菜放进冰箱里第二天直接就吃。这样也是不行了，前一天的剩菜一定要充分加热才能再吃。因为医生说，即使在低温的状态下，小儿利斯特菌病的病菌依然可以生存、繁殖。所以在吃这些剩菜时一定不要嫌麻烦，把它们充分加热后再吃。

4还有一些容易腐烂的食品及熟食在开封后要尽快吃完。即使还没有超过保质期也要尽快吃完，特别是在夏天高温的时候。因为包装上的保质期通常是对于那些还没开封的食品来说的。

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