鼻炎原来是因为寒气和

这是一次新生！！！！！！！！http://www.douban.com/group/topic/40864204/?start=1200post=ok#last楼主开始学中医造福人类了！！！！有次发现各种中药和偏方药都无效在考虑要不要重新开始吃药的时候，我百度了下鼻炎，然后再解答下面发现了JAME的解答！他几乎给我带来了第二次生命，他在百度文章里也有写很多关于鼻炎的理论。他也是鼻炎患者，靠自己养生和自学中医来缓解鼻炎，现在几乎没有任何症状。一开始加他QQ的时候我都在问他有没有特效药，但是后来发现要靠长期的坚持和养生才能改变，听起来不是扯吗？但是我后来立马想通了，本来就是应该这样的，之前之前自己也是带着一种侥幸心理而已，现在，要正经的，开始自己关心自己的身体了，就是“自愈”！！！！和我一起来养生！一个礼拜就见效！！你敢不敢穿一个礼拜长裤睡觉！！！保证少很多喷嚏！！我已经好多了！！现在每天偶尔几个喷嚏，打完一整天都舒服！！下面介绍最靠谱的养生方法！！！过敏性鼻炎的每天日常0晚上睡觉穿睡裤：不用太厚，这是因为胆经很容易着凉，是人体最容易入侵寒气的位置，白天更要注意保暖，请注意保暖。我们要在驱寒的同时，保证没有新的寒气入侵。1晚上十点钟之前睡：为养气血提供足够的时间。保证天黑以后到1:40之前的深度睡眠时间，只有这段时间人体造血的。2泡很烫的水的热水脚：去肝火，促进睡眠。泡脚的时候热水漫过小腿为宜，就热水就行了。3戒烟酒，生冷食品，冷饮，少吃寒性食物：避免寒气入侵体内4睡前敲胆经（大姨妈，怀孕不要做了），按摩心包经，檀中穴，膀胱经：胆经是打通经络，刺激胆汁，促进对食物的营养吸收，注意饭后一小时不要敲。有些人敲久了胆经会觉得手臂不舒服，那是心脏的问题，所以要配合敲心包经和檀中穴，昆仑穴。【穴位和敲法有图片，我会传到我的相册里去，http://www.douban.com/photos/album/108251121/】5早上太阳出来以后运动或者是晚上九点之前运动：加强身体的拉伸和经络的通常，6红糖姜茶：症状严重的时候【拼命打喷嚏，流鼻涕的时候】可以喝一杯，缓解症状，暖身体。建议白天喝晚上别喝。7蜂蜜水：喉咙实在不舒服的时候喝蜂蜜水，但是少喝，蜂蜜凉性，食用时务必用温水泡服，60°以下。8保持心情平静愉快：郁闷伤肝生万病。9取嚏法：这个是群主JAME的绝招！不吃西药的时候有时候症状出现很难受，鼻涕，痒，有点咳嗽或者别的，其实这个只是因为喷嚏没有把寒气排出来才节外生枝的一些事情，所以只要刺激自己打喷嚏就可以缓解鼻炎的症状，可能只打几个，或者会连打十几个，打到爽为止，到结束的时候可能鼻子会有点塞，过一会鼻子就舒服了。具体方法：就是把纸巾拧成条戳自己的鼻孔，刺激鼻毛，让自己打喷嚏。推荐好书《人体使用手册》1,2.作者也曾经是个鼻炎患者。还有推荐去百度陈玉琴的一式三招养生法！保你受益终生！公布群号：过敏性鼻炎的自我康复 328608478（这个群养生的，相互讨论的那种，不发言的定时会被踢除。）

妹子，真心握手。。姐也在痛苦的折磨中。我有去看过中医，医生给我开了几味中药，每天泡着当茶来喝，不过我没觉得有多大管用。我用了一个偏方：苍耳子40颗，加入香油一起加热，别炒糊了，扔掉苍耳子，等油凉了后 ，每天早晚各一次用棉花沾点这个油塞鼻子，我是两个鼻子一起塞的，如果觉得呼吸困难，可以一个一个的塞，我每天早上塞，每次塞的时间在15-20分钟，基本上这一整天都不会觉得太痒，我坚持了有6周了，现在感觉还好，鼻子有点轻微的痒，偶尔早起时打几个喷嚏，自我感觉是有一定的缓和效果，但是根治这个鼻炎是不太可能的事情了。

妹子，真心握手。。姐也在痛苦的折磨中。我有去看过中医，医生给我开了几味中药，每天泡着当茶来

妹子，真心握手。。姐也在痛苦的折磨中。我有去看过中医，医生给我开了几味中药，每天泡着当茶来喝，不过我没觉得有多大管用。我用了一个偏方：苍耳子40颗，加入香油一起加热，别炒糊了，扔掉苍耳子，等油凉了后 ，每天早晚各一次用棉花沾点这个油塞鼻子，我是两个鼻子一起塞的，如果觉得呼吸困难，可以一个一个的塞，我每天早上塞，每次塞的时间在15-20分钟，基本上这一整天都不会觉得太痒，我坚持了有6周了，现在感觉还好，鼻子有点轻微的痒，偶尔早起时打几个喷嚏，自我感觉是有一定的缓和效果，但是根治这个鼻炎是不太可能的事情了。

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温暖如初

我在屋里贴了一张”偏方“的纸，想一个个试过去，有盐水，有吃大蒜的，有用青苔的，你这个方法我也看到了呢，但是感觉有点麻烦。不过你觉得有效的话，我一定会试一试的。

我曾经和你一样，打喷嚏、发热、鼻子酸痒麻。但现在我和两只猫相安无事，只有一只身上味很大的狗

我曾经和你一样，打喷嚏、发热、鼻子酸痒麻。但现在我和两只猫相安无事，只有一只身上味很大的狗来住的时候才会有点反应。

LZ我能帮你，听要你听我的安排，至少会和我一样，什么药都不用吃，也就偶尔打几个喷嚏。先说说你的居住条件吧，1000-2000块钱电器就可以搞掂

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老袁

我一个人住，房间就我和猫，我又定时晒被子，打扫卫生，但是地上空气中总是有猫毛飞来飞去的。空气净化器会不会很费电？好像不是很贵，但是我目前想换手机没钱买怎么办。。。下个月考虑= =！？

空气净化器这东西真不贵，就是一个比较安静的风扇加俩过滤片，但真心管用。最小风量24小时不间断

空气净化器这东西真不贵，就是一个比较安静的风扇加俩过滤片，但真心管用。最小风量24小时不间断的开一天大约0.3度电。

致敏的不是猫毛，是猫的皮屑以及唾液中的蛋白，以及尘螨的排泄物，都是极细小的颗粒，所以要用空气净化器。你的症状几乎和我完全一样，我严重的时候也是咳嗽有点喘。

至于户外和办公室，先把家里解决再说，我的感觉是如果鼻粘膜在家就被过敏原弄得千疮百孔，在外边就更容易受刺激。如果在家里是一个健康态，出门基本没啥感觉！我不是很坏的天出门不戴口罩。手机能用就先用着，买完跟我汇报！

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老袁

好吧！看来我得先买空气净化器了，前些天我在考虑要不要买吸尘器的！？你觉得有没有必要？猫毛扫不干净啊。

空气净化器这东西真不贵，就是一个比较安静的风扇加俩过滤片，但真心管用。最小风量24小时不间断

空气净化器这东西真不贵，就是一个比较安静的风扇加俩过滤片，但真心管用。最小风量24小时不间断的开一天大约0.3度电。

致敏的不是猫毛，是猫的皮屑以及唾液中的蛋白，以及尘螨的排泄物，都是极细小的颗粒，所以要用空气净化器。你的症状几乎和我完全一样，我严重的时候也是咳嗽有点喘。

至于户外和办公室，先把家里解决再说，我的感觉是如果鼻粘膜在家就被过敏原弄得千疮百孔，在外边就更容易受刺激。如果在家里是一个健康态，出门基本没啥感觉！我不是很坏的天出门不戴口罩。手机能用就先用着，买完跟我汇报！

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老袁

顺带一问~你是不是也觉得根治是不可能的事情啊T~T.在办公室里，开着空调，难受死了

顺带一问~你是不是也觉得根治是不可能的事情啊T~T.在办公室里，开着空调，难受死了

顺带一问~你是不是也觉得根治是不可能的事情啊T~T.在办公室里，开着空调，难受死了

是的，根治不可能，但避免发作可以恢复90%的生活质量！吸尘器四五百块就能买到很好的，但是我太懒，总是想不起来吸，猫毛飞舞我已经习惯了，反正对鼻子也没什么影响，就是夏天粘到脸上挺难受的。我想买个那种机器人的自己在地上跑，因为床底下、沙发底下都有好多毛。。。可是得一千多！办公室空调再议，先做好保暖，空调一开就穿上长袖。总之先看看空气净化器一周后的效果再说！

是的，根治不可能，但避免发作可以恢复90%的生活质量！

吸尘器四五百块就能买到很好的，但是我太懒，总是想不起来吸，猫毛飞舞我已经习惯了，反正对鼻子也没什么影响，就是夏天粘到脸上挺难受的。我想买个那种机器人的自己在地上跑，因为床底下、沙发底下都有好多毛。。。可是得一千多！

办公室空调再议，先做好保暖，空调一开就穿上长袖。总之先看看空气净化器一周后的效果再说！

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老袁

我也想买那种自动的吸尘器,奈何太贵了~[对空气净化器你有没有研究?我淘宝上一看,几十都上万的都有~~~差别在哪里?什么价位是合理的呢?等信用卡一办下来我就去买]

诶，都是苦命人啊。我是去年夏天才开始的，中间发了好几次了。一开始像楼主说的氯雷他定有效，现

诶，都是苦命人啊。我是去年夏天才开始的，中间发了好几次了。一开始像楼主说的氯雷他定有效，现在都没有什么用，不过我症状比你轻多了，主要就是时冷时暖时候，主要还是冬天发的比较多。我妈说游泳会有效，我不知道是不是。还有从去年开始就吃膏方，还有中医的那个背上贴东西的（冬病夏治），今年打算继续去贴，就是不知道有没有效。

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柏拉图不要爱

[我妈还说抽烟有效类- -!].你去年贴的膏方去年有没有感觉有效啊~~还有这个时冷时暖比较严重的话,可以考虑盐水洗鼻子或者戴口罩保暖,不过一定要配合上锻炼才可以.今年贴完以后记得告诉大家效果哦.

我知道有盐水洗鼻，但是 好像说效果不是很好。贴的那个吧，我自己觉得没什么效果。可能跟环境空

我知道有盐水洗鼻，但是 好像说效果不是很好。贴的那个吧，我自己觉得没什么效果。可能跟环境空气有关吧，最近pm2.5越来越厉害，然后我们的鼻炎就越厉害了，我猜的。不过确实当时我在粉尘比较多的地方不仅鼻炎还咽炎，但是去乡下却好了很多。所以居住环境很要紧！

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柏拉图不要爱

盐水洗鼻是长期的，一下子也看不到效果。而且反复。我在网上买了PM2.5的口罩！我在乡下也住过！但是乡下就算是夏天晚上也很冷，温差大，鼻子也整个晚上没有好过。T.T

#鼻炎日记#昨天晚上加班到十点半才回去.洗了衣服洗了鼻子吃了大蒜就睡了.没有运动.早上是热醒的,也不敢开空调.怕鼻子受不了.醒来的时候鼻子就是很痒,揉揉揉~痛,假装睡着[我发现假装睡着鼻子会舒服些].擦了几张纸.猫过来叫我起床.起来时候打了几个喷嚏,几乎是发着抖[因为要强忍着鼻子的喷嚏和痒,也有点无力]地去抽纸巾.早上匆匆忙忙来到办公室发现忘记带昨天买的PM2.5的口罩了~~~~倒霉催的.而且眼睛很痒,有眼屎,估计是并发症结膜炎发作了.办公室里常备的“盐酸左氧氟沙星滴眼液”居然因为放太久蒸发干了。于是滴了常用的眼药水“聚乙烯醇眼液”【这个眼药水的成分很温和，和眼泪差不多~我买的是单只装的，一盒里面有十二支，这样就不用担心一个月里面用不完眼药水要坏了的烦恼了。】希望今天一天顺利~

我也停药了~可是刚才，受不了还是吃了一颗开瑞坦。换城市不是这么轻松的啊~生活都要定下来了~怎

我也停药了~可是刚才，受不了还是吃了一颗开瑞坦。换城市不是这么轻松的啊~生活都要定下来了~怎么好换~还有中国沿海地区~哪里不是一样呢。你的感冒一直复发是不是因为免疫力太弱了？

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leo

也不是吧，反正是只要一感冒就凶的很，我之前去济南上学的时候，我真的以为那是我的福地，几年下来几乎都没有犯鼻炎。估计是天气干燥的原因。一回到南方湿热天气，受不鸟。经常吃药。我觉得匹多莫德颗粒剂挺好的，好像是增强抵抗力的，还有辛衿颗粒，这是济南的大夫给开的药，第一次吃的时候效果那真的是立马见效。你可以试试。我都不敢用那种喷雾药，怕把鼻子喷坏了。

也不是吧，反正是只要一感冒就凶的很，我之前去济南上学的时候，我真的以为那是我的福地，几年下

也不是吧，反正是只要一感冒就凶的很，我之前去济南上学的时候，我真的以为那是我的福地，几年下来几乎都没有犯鼻炎。估计是天气干燥的原因。一回到南方湿热天气，受不鸟。经常吃药。我觉得匹多莫德颗粒剂挺好的，好像是增强抵抗力的，还有辛衿颗粒，这是济南的大夫给开的药，第一次吃的时候效果那真的是立马见效。你可以试试。我都不敢用那种喷雾药，怕把鼻子喷坏了。

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[已注销]

过敏性的鼻炎可以喷辅舒良或者是雷诺考特见效特别快 而且喷了之后就不怎么犯了 我是螨虫过敏 平

过敏性的鼻炎可以喷辅舒良或者是雷诺考特见效特别快 而且喷了之后就不怎么犯了 我是螨虫过敏 平时注意别去灰尘多的地方 家里勤除螨就没什么事了 好多年了 现在基本没事了 外用的药应该比服用的药好一些 之前吃的抗过敏的要会影响肝功能的

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lengjian

我也觉得药吃多了不好。所以都不怎么吃药了。辅舒良和雷诺考特是药店里都可以买得到的嘛？觉得这病能好挣的是件很幸福的事情。

我的过敏性鼻炎已经引起过敏性支气管哮喘 打了十来天的针 才两个月 又发作了 现在每天都打喷嚏

我的过敏性鼻炎已经引起过敏性支气管哮喘 打了十来天的针 才两个月 又发作了 现在每天都打喷嚏 流鼻涕 鼻子还不透气 眼睛也超级痒 每天快崩溃了 我听说有人用盐水洗鼻子有洗好的 但是要坚持洗 我怕难受就没洗过 不过我现在打算尝试一下 再难受也没有得病难受 还有医生建议我打抗体针 我没有打 好像是胸肽腺 我听说打那个有依赖性 不知道有没有人打过

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橘子

那个针我没打过，但是我一直都有盐水洗鼻子。不难受的。温度和盐分刚好的话流过鼻腔就和体液一样温和。方法找对也不会呛到或者刺痛。

#鼻炎日记#这两天没有锻炼,下午下了班去买药,[本来要去药店买辛芩颗粒的,第一家药店常用的药都没有,店员态度各种不好,拿出一些没见过的药,很不爽,走了,第三家药店也没有,但是店员愿意和我说过敏性鼻炎的事情,有辛芩颗粒但是在仓库,叫我过几天去买,拿了一盒中药胶囊,叫通窍鼻炎颗粒,晚上吃了.]昨天晚上洗了鼻子.十一点半就睡了.天气太热了开了空调,三点钟关掉了,六点醒来的时候好几个喷嚏,擦鼻涕,调整心态继续睡觉.早上醒来的时候没有打喷嚏,不过鼻子有点痛,照样是鼻涕,眼白的地方是红的,眼圈很黑T.T.今天耳朵的根部和喉咙有点痛.不知道是不是过敏鼻炎的并发症发作了~~~~

#鼻炎日记の笑话#之前这个贴的名字其实是谁帮我治好过敏性鼻炎我就嫁给谁!成功的话不仅解决了终身大事,还能治好过敏性鼻炎(笑).过了一分钟我立马就去掉了后面那几个字.怕把人吓坏了没一个人进来写字的.那不是很丢脸!(哈哈).但目前看来,不管是从哪方面说,这个病确实是治不好的,[所以我嫁不出去是注定的么!!哈哈哈哈[苦笑]]但但但再其实,我真正需要的,也许只是可以吐苦水的地方和大家同命相连相互诉苦交流的地方.在这里每天更新#鼻炎日记#其实感觉还蛮好的.今天也希望大家顺利!鼻子舒服一整天.我开始工作啦!(^@@^)

三年前刚刚毕业参加工作 办公室好像是新装修的 男同事都在里面吸烟 夏天空调开的特别低 那时候不

三年前刚刚毕业参加工作 办公室好像是新装修的 男同事都在里面吸烟 夏天空调开的特别低 那时候不知道是感冒还是鼻炎 从那以后就一直流鼻涕打喷嚏 慢慢的意识到是鼻炎 也知道很难治好 生不如死啊 基本上每天醒来后就开始打喷嚏流清鼻涕 睡前也是 其他时间基本还好 鼻子总是擦的红通通 看到我的人总会说你怎么每天感冒啊 实在尴尬

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鸭嘴兽

是啊我在办公室也戴口罩，很尴尬。别人总是觉得我很怪，然后鼻涕水在外面的时候毫无准备地流出来的时候也很尴尬。眼睛也总是红红的，眼泪流流~我觉得本来很自信的人有这个病都会变得心理有些问题了~~~~

我洗鼻子的方法是用嘴巴呼吸，头倾斜着，一个鼻孔进

多刺激用棉签其实也可以！多打打就好了么?

我洗鼻子的方法是用嘴巴呼吸，头倾斜着，一个鼻孔进去，另外一个鼻孔出来。其实我感觉是没有洗到很里面的！要十五分钟吗？我以为500ml的盐水洗了就好了呢！

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leo

嗯，体内有寒气很容易过敏性鼻炎，生活不规律就会产生寒气，打喷嚏可以祛除一下寒气，但是还是要改你平时的生活习惯，比如少熬夜，别对着空调猛吹等等的用盐水一定要用鼻子吸进去用嘴吐出来，洗的是里面的鼻腔，至于15分钟这个主要是让鼻腔充分被盐水洗过，时间你可以自己把握一下

嗯，体内有寒气很容易过敏性鼻炎，生活不规律就会产生寒气，打喷嚏可以祛除一下寒气，但是还是要

嗯，体内有寒气很容易过敏性鼻炎，生活不规律就会产生寒气，打喷嚏可以祛除一下寒气，但是还是要改你平时的生活习惯，比如少熬夜，别对着空调猛吹等等的

用盐水一定要用鼻子吸进去用嘴吐出来，洗的是里面的鼻腔，至于15分钟这个主要是让鼻腔充分被盐水洗过，时间你可以自己把握一下

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ロクデナシ

打喷嚏有点难受其实,但我也听说过整个做法.我之前思考过能不能用作桑拿,或者喝姜茶去除寒气呢.整个有点难度,比起单独的洗鼻子,这个从嘴巴里出来的方法更容易喝下去,呛到之类的.........看来我得改变一下我的方法才行.

#鼻炎日记#有时候加班是没办法啊的,昨天晚上加班到十二点才回去睡觉.睡眠质量不是很好,猫有吵,天气也闷热,空调开开又关关.也许你不相信,但是做动画真的是工资低又累,但是是喜欢的工作,也就没有任何怨言.这几天吃的药是通窍鼻炎胶囊,中药,25块钱可以吃七次,一天三次,真的是比开瑞坦还贵,还没有什么效果.还是五六点就醒过来打喷嚏.早上起来的时候偶尔打几个,鼻涕流流,痒而且痛.昨天不知道怎么回事,头开始疼,不知道是中暑还是空调吹的还是颈椎的问题还是要感冒了.睡了一晚稍微好点.希望别疼了.我初中的时候有偏头痛.疼的时候可以拿头撞墙,有吃一系诶止疼药.后来不知为什么好了.但是估计还是有可能犯~我希望生病的人都能好起来.大家能获得真正意义上的健康.好了我去工作了.

#鼻炎日记#昨天晚上十一点钟回去。洗鼻子的时候特地有把盐水在不呛到自己的前提下通过嘴巴流出来，居然引发了好多个喷嚏。打过很多歌喷嚏以后，伴着一个鼻孔塞住的状态勉强入睡。新的室友住进来以后我几乎没有睡过安稳觉，天气热不得不开空调，半夜肯定会因为空调的关系醒过来打喷嚏，不过也许也是因为这样。早上起来的时候反而没有打喷嚏。擦擦鼻涕就起来了，到了办公室也对空调的环境没有很大的排斥，还算舒服。没有再吃那个鼻炎通窍胶囊，效果甚微。不吃也就这样。早上起来看到镜子里这么重的黑眼圈。真的很心寒。也许我的作息和体质才是真正的问题根源。吃药也只能做缓解作用罢了。今天晚上尽量十点钟回去，然后锻炼。十一点就睡觉！希望今天的鼻子也不要太严重到影响工作。加油！

昨天用了你的方法洗鼻子，盐水顺着鼻孔和里面的口腔流下来了，喝进去不少。。。。。。洗完的时候

昨天用了你的方法洗鼻子，盐水顺着鼻孔和里面的口腔流下来了，喝进去不少。。。。。。洗完的时候打了很几个喷嚏。我听说美国有种洗鼻器是机械操作的那种，可以洗到很里面。自己控制真的很容易呛到或者喝进去。

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leo

~~(╯﹏╰)b如果必须熬夜的话，第二天早上必须吃早饭，中午有条件的话睡午觉淡盐水也可以喝的，没什么关系...只要通过了整个鼻腔就好了 吐出来是因为过鼻腔以后水会比较脏

是啊我在办公室也戴口罩，很尴尬。别人总是觉得我很怪，然后鼻涕水在外面的时候毫无准备地流出来

是啊我在办公室也戴口罩，很尴尬。别人总是觉得我很怪，然后鼻涕水在外面的时候毫无准备地流出来的时候也很尴尬。眼睛也总是红红的，眼泪流流~我觉得本来很自信的人有这个病都会变得心理有些问题了~~~~

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leo

同感同感 在写字鼻涕就流下来 旁边还有人看着 各种囧 人家就会说你怎么不去看医生 天 这能看好吗 还好现在还不至于痛苦到用嘴呼吸 不过冬天就比较惨 而且睡眠质量越来越差 脸色也差 真是活不下去啦

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