有效预防不孕不育的措施有哪些

如患盆腔炎，在急性期能得到彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能进行认真彻底地治疗，就不会造成输卯管粘连、阻塞而致不孕。再如男性患腮腺炎，往往会引起睾丸炎。如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生。

有些不孕患者因人流、诊刮或子宫息肉摘除等手术不洁，或术后调理不慎，均会引起感染，可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎，或形成附件炎性包块而致不孕。

夫妇双方因久婚不孕而盼子心切，久而不能怀孕，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情抑郁或紧张，从而干扰了神经内分泌功能，而难以受孕。

改变不良习惯，避免吸烟饮酒。在现实生活中，不少不孕者双方吸烟或饮酒每日必不可少，习以为常。久之则可降低精子的质量，导致性功能障碍和卵巢功能失调而不能孕育。

自些不孕患看因形体过度肥胖，既影响形体美观，又不利于健康长寿，欲通过各种方法达到减肥的目的，虽无可厚非，但如快速减肥，特别是使用大剂量药物，或严格控制饮食，很容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

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