不孕不育专家表示女性预防卵巢性不孕要注意五

不孕不育专家表示女性预防卵巢性不孕要注意五点

卵巢是女性重要的生殖器官组成，之所以会导致不孕，主要是器官出现异常或疾病，导致排卵障碍，使精子与卵子无法形成受精卵引起的，女性朋友要注意相关的预防，那么，卵巢性不孕要如何预防?

不孕不育专家介绍，预防卵巢性不孕要注意以下几点：

1、保持充足的睡眠;良好的睡眠是保证身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。

2、及时治疗妇科病;一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

3、饮食调理;饮食上，要营养均衡，少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒。

4、避免一些化合物的伤害;劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

5、注意性生活;和谐性生活能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。