痤疮患者要选对化妆品 饮食方面也要多加注意

痤疮的发病部位以面部为多，还可涉及胸部、背部及肩胛、颈后、臀部等处。患者自觉轻微瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年。痤疮的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿。如毛囊性丘疹中央右一黑点，称为黑头粉刺；如周围色红，挤压时有米粒样白色脂栓排出，且无黑头、有灰白色的小丘疹，则称为白头粉刺。若发生炎症，粉刺则呈红色，顶部长出小脓疱，脓疱破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕。严重时可形成结节、脓肿、囊肿等多种形态的皮损，破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者出现橘皮脸，给患者造成极大的心理压力和精神负担。

临床上通常以一两种损害较为明显，往往同时存在油性皮脂溢出，从而并发头面部脂溢性皮炎，表现为面部油腻发亮，还可发生成片的红斑，且覆盖油性痂皮，常年不愈。聚合性痤疮是一种丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、疤痕等多种损害混合发生的重症痤疮，病程长，多发于男性。

痤疮患者化妆品使用不当易引发皮炎

1﹑痤疮患者在接触化妆品时，发生红斑、肿胀、丘疹，重者可出现水疱、糜烂、渗出﹑灼热﹑瘙痒等。染发剂也可引起除头部以外的皮炎发生。冷烫液引起的皮炎在手指部发生，因职业长期接触者，指甲亦受累，变薄、变软、甲缘翘起或甲板剥离等。

2﹑皮炎消退后遗留色素沉着，亦见于长期应用一种化妆品1～6个月后，面部色素加深，呈灰褐色斑，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒。

3﹑对于一些具有过敏体质的痤疮患者来说，在使用某些化妆品，如羊毛脂各种香质的人体上可引起各种变态反应，引起痉挛性咳嗽﹑过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。

4﹑光敏化妆品中含有某些光感性物质，使用后经接触日光或紫外线后发病，和皮炎型一样，出现红肿、丘疹、水疱等，本型愈后易发生色素沉着斑。

5﹑化妆品中的化学物质接触皮肤后，可直接刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎等疾病，有些人喜欢染发，药水中的化学物品可刺激头皮引起头皮屑增多、头皮痒、头发变脆等症状。

痤疮患者饮食有何禁忌

痤疮治疗的方法有很多，对于不愿服药、涂药的人来说，注意饮食就更加重要。

（1）饮食要三多：

①多吃富含锌的食物：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌。②多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B60新鲜蔬果中富含的维生素C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素E就更不用说了。③多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等。

（2）饮食要三少：

①少吃油脂丰富食物及甜食：如动物油、花生、芝麻、蛋黄、巧克力等。②少吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生葱、生姜、生蒜、芥末等，神经和血管受到辛辣食物的刺激容易引起痤疮的复发。③少吃腥臊的食物：如牛肉、羊肉、鱼虾蟹等，腥臊的食物容易引起过敏反应，让痤疮患者的皮肤进一步恶化。

温馨提示：痤疮与内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物有关。痤疮患者在使用化妆品不当时可引起皮脂分泌增多，产生又浓又多的皮脂，不能完全排泄出去，渐渐聚积在毛囊口内，易引起化妆品皮炎的发生。选对适合自己的产品很重要。