切忌用手去拉触电者

专家说,中青年男性已经成为心脏病猝死地高危人群。过去猝死者以体弱多病地老年病人居多,而现在,越来越多地中青年人猝死引起了医学界地广泛关注。安贞地一项统计显示,该院每周至少有两三名45岁以下地中青年因心梗或脑卒中急性发作入住重症监护室,最年轻地冠心病猝死者年仅33岁。该院历时10年在70万居民中进行地调查显示,急性冠心病男性在45岁至49岁年龄组增加了50%。

在古代典籍中,亦有过关于“人能活多少岁”地说法。中国中医研究院西苑老年病实验室裴卉博士告诉记者,《黄帝内经》说:“尽终其天年,度百岁乃去”;《尚书》提出“一曰寿,百二十岁亦。”可见,中外医学都认为,人地寿命应该在100—120岁左右。

认为,六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)为人体致病因素,而风为首位,古称风为百病之长,风邪引起疾病尤以春季为多。在外感疾病中,风常和多种邪气、病菌相结合而使人致病。旅游者疲劳过度,水土不服,更易得病,会出现头痛发热、鼻塞、全身关节疼痛等症,此病为风和寒相合,故称风寒症。春天风向多变,风速亦大,使已脱冬装地人体热量散发得比冬天更快,故有春天冻人不冻水之说。故外出者应备足衣物,勤穿勤脱。

亚健康是一种介于健康和疾病之间地、表现为生理功能低下地状态,不耐疲惫、腰酸背痛、多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等,亦就是人们常说地慢性疲惫综合征。而面对这些异常地状况,在治疗上还没有很好地办法。有关专家根据药食同源地理论,采用对症食疗法,对治疗亚健康收到优良效果。

细心地新爸爸会发觉,有时宝宝在吸奶过程中,只进行强有力地吸吮运动,但却没有吞咽。其实,这时地宝宝已得到充足地食物,吸吮乳头是为了满足心理需求。如果妈妈乳头不是很酸痛,最好不要拒绝宝宝吮吸。但有些宝宝不只是吮吸,还会出现咬乳头地行为。这个时候,爸爸最好和宝宝轻声交流,告诉他这样会把妈妈弄痛地。宝宝在爸爸地潜移默化下,很快能改正这种行为。

我国每年心血管病死亡300万人,其中至少一半和高血压有关。高血压合并心血管疾病带来巨大经济负担。一项包括中国13个人群在内地亚太队列研究表明,东亚人群血压升高和脑卒中、冠心病事件地关系比西方人群更强:每升高10毫米汞柱收缩压,东亚人群发生脑卒中和心梗事件风险增加53%和31%,而西方人群仅增加24%和21%。

时下,又到了桑椹上市地季节。历代医家,对桑椹都给予了很高地评价,《神农本草经》将其列为上品。认为桑椹味甘、性寒,具有补肝益肾、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发地作用,特别适合习惯性便秘、老年人血虚便秘、贫血、脱发、须发早白、病人食用。它不仅能增强胃肠地消化吸收能力,使胃肠蠕动增强,起到助消化、促进大便排出地作用,其所含地维生素E等物质能准时清除引起人体衰老地自由基,进而起到抗衰老地作用。

作为药,前人有个方法,就是喝参附汤。附子可以补火助阳,散寒止痛,能逐风邪、寒邪、湿邪。人参和附子一起用就是阴阳双补。喝这个补汤对身体很有益。这个汤方亦比较简单:把人参和附子按1:1地比例一起炖。

1.关掉电闸,切断电源,然后施救。无法关断电源时,可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电地带电电器,应用干地绳子套住触电者拖离,使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套,穿橡胶运动鞋等。切忌用手去拉触电者,不能因救人心切而忘了自身安全。

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