预防胆结石该怎么做

医生您好，现在得胆结石的人越来越多，那能不能预防呢，预防胆结石该怎么做?

专家解答：

您好，胆结石容易导致上腹的疼痛，根据患者结石大小和位置的不同，给患者带来的疼痛程度也是不一样的，对于那些小的及时来说其游离性比较大，容易给患者造成不同程度的危害，对于那些大的结石来说，其游离性小，对于这种结石给患者带来的症状表现不是很明显成为无症状胆结石。

无论结石的大小在人体都是一颗定时炸弹，需要及时的采取正确的方法来治疗胆结石，相对于治疗来说，预防胆结石也是非常的重要的，看看下面介绍对于预防胆结石要注意的事项。

1. 注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因。

2.注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。

3.对于早餐的摄入量要注意合理，如果对于早餐饮食不规律容易导致脂肪堆积，为结石的形成创造条件，进而导致胆结石。

4.要注意日常的锻炼也是非常的重要的，避免脂肪过多造成肥胖的出现诱发结石的产生，尤其是中年女性朋友。

（编辑： 秦志明 ）