30多岁男子猝死 医生

扬子晚报网讯，据扬州晚报，7日早上7时多，杭集一年轻男子，起床后不久就喊胸口有些闷，家人将其送医，途中出现抽搐，送至医院经抢救无效死亡。经了解，该30多岁男子可能因长期早餐不规律，导致心脏不适引发猝死。

【意外】30多岁男子早晨猝死

人送来时，就感觉有些不行了。昨日早上7时20分，武警医院内，一年轻男子被紧急推至急救室内，经过50分钟的抢救，最终没能挽回年轻男子的生命。

在医院内，男子的家人称，他们来自淮安，租住在杭集做工程，该男子今年30多岁，平时看起来很健康，没发现有什么毛病。

他早晨起床后没多久，就喊胸口有些闷。其家人杨英（化名）说，当时看到他有些难受，且冒了不少虚汗，把家人吓坏了，赶紧拨打120求助。

120急救赶至杭集男子租住地后，将男子送往医院，途中，男子出现抽搐现象，被紧急送至武警医院。急救医生采取各种措施抢救，最终没能挽回其生命。

平时看起来挺健康的一个大活人，说走就走了？这一结果，令家人和跟随至医院的孩子，有些难以接受，全家人陷入悲痛中。

可能与早餐不规律有关

记者了解到，该男子可能因心脏不适引发猝死，而诱因，可能是其长期早餐不规律导致。

据其家人杨英说，死者生前生活不是很规律，一天两顿酒，早餐基本很少吃，有时吃了，也是很迟才吃。生活中，其他两餐也有些不怎么规律。

记者了解到，死者前一天晚上，还和朋友打麻将，像往常一样，看起来并没什么异常。

对此，急诊科医生孙浩表示，心脏病发作平时都有征兆的，该男子在没多少征兆的情况下，早晨起来没多久出现不适，可能是引发不稳定性心绞痛，与男子长期不吃早餐或少吃有一定关系。

孙浩表示，长期不吃或少吃早餐，易造成胃、胆、心脏等不适。而记者了解到，不稳定型心绞痛，心肌梗死，这两者是最常见、最容易引起猝死的原因。

生活中，三餐要尽量保持正常，尤其是早餐一定要吃，作息也应保持规律。孙浩表示，平时要定期体检，发现不适应及时治疗。

【追问】

早餐不规律有哪些危害？

可引发心脑血管等多种慢性疾病

长期不吃早餐，还可能会引发猝死？昨日早晨，年轻男子的突然离世，让不少围观市民唏嘘不已。

在现场，市民冯先生对年轻男子的离世感到惋惜，他称，自己平时饮食也不是很规律，早晨赶来医院看望亲戚，就没吃早餐。尤其是周末的时候，一睡睡到中午，早餐更是不吃。冯先生表示，一个月下来，早晨能吃5次早餐，就已经算多的。

平时你吃早餐规律吗？昨日，记者就此随机采访发现，年轻人吃早餐不规律更多，不少上班一族，早晨都不怎么吃早餐。早上想睡个懒觉，起来就没多少时间了，早餐就省了。采访中，不少年轻的市民表示，早餐不规律，是不少年轻上班族常有的事。

那么，早餐不规律或长期不吃，会导致哪些危害？昨日，记者咨询医生得知，早餐占一天营养成分30%以上,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等多种慢性疾病。

不吃早餐会造成低血糖，长期易出现眩晕等症状。医生表示，早餐不规律引发的危害，是慢性的。

平时身体强壮，为何会猝死？

常规体检未必能发现病变

采访中，不少市民纳闷，前一天才有一个厨师猝死，又一个年轻人早晨猝死，猝死为何如此多发？生活中，哪些人容易发生猝死？

昨日，记者咨询医生了解到，心血管疾病晚期出现心力衰竭的病人猝死的发生率高，其次是由冠心病引起的心肌梗死，其致死率仅次于心力衰竭。心衰、心梗病人，特别是有心脏功能不全的病人，猝死的发生率比普通人高5倍到10倍。

在所有相关疾病中，冠心病又是最凶险的，猝死者中有80%是由冠心病引起的，另有少数猝死是由心肌病、风湿性心脏病、先天性心脏病等引起。包括不稳定型心绞痛，心肌梗死，这两者是最常见、最容易引起猝死的原因。

值得注意的是，急性冠状动脉综合征容易漏诊，由于该病的特点是不稳定、阵发性，只有发作的时候才会出现胸部不适、胸闷、胸痛等症状，且早期时往往症状只持续几分钟，还有很大一部分病人胸闷、胸痛的症状不典型，只表现为腹部疼痛或者颈部疼痛，还有病人几乎没有疼痛的症状，因此容易漏诊，导致这类病人长期被当作呼吸系统疾病、胃病、气管病治疗。

而不少发生猝死的人，平时身体强壮，且每年的例行体检也没有发现异常，为什么还会猝死呢?医生表示，有些病变到了一定程度才能发现，常规的体检未必能发现病变，如冠心病，冠状动脉狭窄程度小于50%在常规体检中就发现不了。

■相关提醒

除了早餐不规律外，还应注意以下猝死的诱发因素饮酒、情绪波动、运动不当。饮酒、情绪波动、过度运动都可以诱发猝死，尤其是醒后3小时为猝死高发时段，受害者包括没有潜在心血管疾病的人。

无论是长期饮酒、情绪波动，还是进行紧张激烈运动，都可使体内代谢速率增快，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺氧缺血。血、氧供不应求下，心脏会出现急性缺血，引发心脏骤停和脑血流中断，从而发生猝死。因此，心脏不好者不宜在早上的危险时间晨练、饮酒等。

【延伸阅读】

易致猝死的十大恶习

第一位:在闹市骑车

比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。此外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。

第二位:用力解大便

解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性会增加，容易脱落。老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应避免突然发力。

第三位:大量喝酒或咖啡

过量饮酒以及喝咖啡，弊大于利，会让人心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。

第四位:心情抑郁

坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，夜晚的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，血压和心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。

第五位:暴饮暴食

人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。因此,不要轻易放纵自己的食欲，一顿饱餐就可能会夺走一条生命。

第六位:性生活纵欲过度

适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。

第七位:吸食毒品

吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。

第八位:吸烟或被动吸烟

虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平；戒烟1年后，患心脏疾病的风险将会减少一半；戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。

第九位:吃得太咸、太甜

吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。

第十位:久坐不动

越来越多的宅男宅女和办公室久坐族，在享受坐得舒坦的同时，还要防止坐以待病、甚至坐以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。

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