打呼噜可能导致夜间猝死

人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。

资料显示，约19%的人存在打呼噜现象。而且打呼噜的人中，每4个人就有一个患有睡眠呼吸暂停综合征。

呼吸暂停易致猝死

医学上讲，呼噜是病，对人体非常有害，不仅影响睡眠质量，耽误工作生活，而且时间长了还可以诱发高血压、心脑血管、阳痿等严重疾病。如果频繁出现长时间呼吸暂停，则很有可能引起猝死。

当症状发生在孩子身上的时候，会引起孩子身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢；女性打呼噜则容易引起面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等；另外，打呼噜引起呼吸暂停的人比正常人寿命缩短5~6年，80%人群易患有高血压、易发生车祸、猝死、病史超过5年者，死亡率为13%，超过8年者，死亡率则高达37%；其他并发症还有脑血管疾病、糖尿病、肾病等。另外，开车打盹占交通事故原因的25%；占交通事故死亡人数的83%；而鼾症引起的嗜睡几乎占开车打盹的98%。

肥胖和饮酒人群易患打呼噜

引起打呼噜的原因主要有三种，一、鼻、咽喉等处气道狭窄，诱因有气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、悬雍垂肥大、咽腭弓低垂、舌体肥大等，在打呼噜的人群中比重很大。二、饮酒及服用安眠药如安定等，也可以加重打鼾。三、遗传。另外，肥胖患者由于颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。

专家介绍说，根据30余年的临床经验发现，打呼噜的人群绝大多数具备两个特点，一是肥胖，二是饮酒。打呼噜是病，一定要及时治疗，否则造成夜间呼吸暂停综合征，极易引起猝死。