谁说年纪大就一定耳聋

顾名思义，老年性耳聋（或称老年性聋）是指因年龄的增长，听觉器官随同其他身体器官一起发生缓慢进行的老化过程并出现听力减退的生理现象。广东省第二中医院耳鼻喉科郭宏教授解释，并非每个人到了一定年纪就会出现耳聋，老年性耳聋出现的年龄与发展速度是因人而异的，发病机制与遗传、精神创伤、环境因素影响有关，可以说，是受内在机体与外在环境等多种因素综合影响。

中医认为，老年性耳聋在病因病机上多为脏腑虚损、清窍失养所致。郭宏强调，老年性耳聋治疗要先辨明病因，根据不同的病因病机、症状、体质辨证分型论治。若为肾精亏损者，可用熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、五味子等药物加减治疗，补肾填精，滋阴潜阳。

郭宏表示，佩戴助听器可以延缓听力衰退的现象，保持原来的言语识别能力。老年性耳聋的言语识别能力差可能与中枢系统功能障碍及患者的认知能力有关，早期佩戴助听器可以保护患者的中枢神经言语识别功能。

其实，当老年人出现听力减退时，容易产生孤独心理，缺乏被关注感，造成心理问题。这也是为什么年轻人会觉得父母年纪大了会变得更难以相处的原因。同时，部分老年人会伴有耳鸣，严重时影响睡眠质量，从而降低机体免疫力，显著降低生活质量。因此，正确对待老年性聋，积极预防、早期治疗刻不容缓。

老年人若要保持良好的生活质量，更应该关注身体的细节变化。郭宏认为从生活习惯、饮食规律进行调整，加上及早对症治疗，可以很好地防治耳聋。首先，必须做好锻炼，老年人可通过一些强度不大的运动，如打太极拳、八段锦、舞剑等保持机体活力，改善全身血液循环，同时也可保证内耳充分的血液供应；其次就是调整饮食，由于老年人机体代谢功能减退，过多进食高脂类物质易造成血液黏稠度增加、动脉硬化。老年人可多进食蔬菜、瘦肉、鱼类物质，保证维生素及优质蛋白对耳部营养的供给。

在平常生活中，要注意远离噪音。噪音会导致内耳微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听毛细胞发生僵化萎缩，因此，应尽可能避免或减少噪声的干扰。除此之外，一些原发病如高血压病、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等也要积极治疗，这些疾病是加快老年性耳聋发生的重要因素。

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