心阴虚的症状心阴不足

心阴虚通常表现为心悸怔仲，失眠多梦，五心烦热，潮热，盗汗，两颧发红，舌红少津，脉细数等。那么为什么会出现上述症状？被诊断为心阴虚证，吃什么中药呢？在日常饮食上有哪些注意呢？

心阴虚证以心的常见症状与阴虚证共见为辨证要点。心阴不足，心失所养，致心动不安，出现心悸征忡；神失濡养，致心神不宁，出现失眠多梦。阴虚则阳亢，虚热内生，故五心烦热，午后潮热；寐则阳气入阴，营液受蒸则外流而为盗汗；虚热上炎则两颧发红，舌红少津；脉细主阴虚，数主有热，为阴虚内热的脉象。

心阴虚的调理

提到心阴虚，最有名的中医方剂就是天王补心丹。天王补心丹具有滋阴养血，补心安神之功。主治阴虚血少，神志不安证。即表现为心悸失眠，虚烦神疲，梦遗健忘，手足心热，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数之证。现代临床常用于治疗神经衰弱，失眠，心绞痛，心律失常，心脑缺血，对于因为心阴血不足引起的上述疾病，效果显著。另外，还用于治疗更年期综合症、更年期心悸及改善记忆力等效果也很好。

总的来说，饮食宜以滋阴清热，既富营养，又易消化为原则。适当多食甘凉一类鲜果和蔬菜，切切忌食辛辣化火之食物，以免动火耗阴，加重病情。

推荐心阴虚补养佳品----海参。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》：降火滋肾。《食物宜忌》：海参补肾精，益髓。清代食医王孟英认为海参能滋阴，补血，润燥。海参是一种海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人，体质虚弱者食用，尤其是心脏不好的老人。

心阴虚食疗

推荐心阴虚食疗方：1、芝麻粥：将黑芝麻适量，淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米60克煮粥。作点心或晚餐服食。本粥有润五脏，填骨髓，补气虚的作用，对心阴亏损，形体赢瘦者服之颇为适宜。2、荷叶粥：将新鲜荷叶一张，洗净煎汤，再将荷叶汤同粳米60克，冰糖适量煮粥，作早晚餐，温热服食，对心阴虚证有辅助治疗作用。

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