阴虚发热怎么办怎么解决阴虚发热

一提到阴虚，人们就想到六味地黄丸，的确六味地黄丸是治疗肝肾阴虚的名方，但是也有人说，我出现了上述那些症状，吃了几盒六味地黄丸也没效果，甚至反而出现上火症状加重。这就是因为六味地黄丸滋阴，但是清虚热的作用差。阴虚发热，可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于阴虚发热，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。

说到滋阴清热的食物，甲鱼是个不错的选择。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能凉血滋阴。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以滋肝肾之阴，清虚劳之热。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。龟肉性平，味甘咸，能滋阴补血。《医林纂要》中就曾说它能治骨蒸劳热，阴虚血热之症。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。综上，甲鱼一身都有滋阴清热之功，非常适合阴虚发热之人。

另外，推荐一款食谱----铁皮石斛炖鸭汤。做法：鸭子宰杀洗净，药材洗净，将老鸭放入瓦煲，依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。石斛，能益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。铁皮石斛为石斛之极品，有很好的养胃阴，清虚热的作用。鸭肉本身性微凉，就有补阴益血，清虚热的功效，再加上铁皮石斛同熬汤，更有治疗阴虚发热之功。

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