高脂血症者能否服补药
在现实生活中,有许多老年人一查到自己的高脂血症时,就认为是荤、补的东西吃得太多了,其实这种观点不完全正确。
一般地说,多数中药补品不但不升高血脂,有的还有降血脂的作用。如中药人参具有双向调节血脂的作用,高脂血症属于气虚、阳虚者可选用:黄芪、女贞子、金樱子、冬虫夏草等中药补品都具有很好的降血脂的作用,高脂血症都可根据自己的情况选用。首乌黑豆炖甲鱼,这一药膳验方对高脂血症、冠心病均有一定疗效。其组成是:首乌30克,黑豆60克,甲鱼1只,红枣3枚。制法先将甲鱼去内脏,洗净切块,略炒。同黑豆、首乌、红枣去核及生姜3片一起隔水炖熟。调味后,饮汤吃肉佐膳。其中首乌能补精血、益肝肾,减少胆固醇的吸收和在体内沉积。黑豆活血、祛风、利水、解毒,近年来有研究报告黑豆可以降血压,降胆固醇。甲鱼可滋阴补益肝肾,有明显的降血清胆固醇作用。所以说高脂血症者一味地禁荤、补的食物不但对身体无益,反而有害。
另外,也应理解“补”的目的,除立足于补人体必需的营养成分外,还应包括调整人体脏器功能及物质代谢平衡,所以对高脂血症人来说,凡能减少脂质吸收或能促进脂质清除的药物均有一定补益作用。湖南省中医院
彭丽丽
来源网址