秋冬季节脑梗塞病人的注意事项

2、不要喝凉水或吃冷的食物，晚上睡觉前最好喝一杯温开水，便于稀释血液，以利血管相对畅通，避免疾病的再次发作。

3、性格开朗、乐观、保持情绪稳定。反之，急躁易怒、孤独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。

4、养成良好的生活习惯，规律的生物钟是预防脑梗塞的基本条件。

5、各种研究证明，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于健康，所以脑梗塞疾病患者更应低脂肪、低热量饮食，并应以富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。

6、近年来也有人提出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐饮食也是预防脑梗塞的条件之一。

7、其他不良习惯如吸烟酗酒应尽量去除，因为烟酒易使脑血管痉挛从而诱发脑梗塞。