夏季到了 如何远离湿疹

夏季如约而至。近期雨水明显增多，天气日趋炎热。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。而医院诊室里，由气候引起的湿疹病患也多了起来。对于患者来说，得了湿疹是麻烦的，发作时的瘙痒难忍症状，严重影响了患者的情绪、生活，令很多患者都非常困扰。

那么，是什么原因引起的湿疹？如何预防和治疗湿疹呢？日前，带着这些问题，记者走访了市人民医院皮肤科主任刘俐丽。

专家介绍，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

湿疹的临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。湿疹是一种容易复发的皮肤病，治疗需要专用药如湿康，也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，夏天由于气温炎热，人体分泌汗液多，容易使肌体潮湿，如果不注意个人卫生和出汗部位的凉爽通风，就容易得湿疹。另外，还有一种湿疹就是医学上说的人机体免疫力紊乱和对外界物质的过敏所致。这种疾病常在冬季复发或加剧有渗出倾向。

专家指出，湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征。近年来，湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。是由多种内外因素引起的皮肤炎症，根据湿疹部位症状不同可分为小腿湿疹，阴囊湿疹，乳房湿疹，手部湿疹，肛门湿疹，小儿脸部湿疹等。

专家强调，得了湿疹会使人瘙痒难耐，无论身体的那个部位患上了湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底，可导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。如果发现脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒、起红斑，一定要及时就医。

专家介绍，湿疹的发病是多种因素互相作用所致。湿疹一般在夏季高发，很多刺激物都可能会导致湿疹，例如鱼、虾、蟹、牛羊肉、奶制品、特定蔬菜、水果等，除此之外，消化不良、精神紧张、劳累等也可导致湿疹。引起湿疹最主要的有以下几点——

湿疹的发病原因分为内因和外因两种。外因主要指环境因素和遗传因素。其中，环境因素是指夏季的炎热和潮湿，这些季节性特征极易诱发湿疹。遗传因素是指有一部分人群属于过敏体质，更易感染到过敏源而患上湿疹。

但大部分的湿疹是由于内因因素造成的。内因因素主要包括以下几个方面，一是饮食失节，过度地食用辛辣刺激性食物，乱吃海鲜、牛羊肉等发物；二是嗜酒，过量饮酒伤及肝胃，引起血虚；三是运动量小，“久卧伤气”，造成身体免疫力下降，使病毒有可乘之机；四是精神紧张，在神经过于紧绷，身体过于疲劳的情况下，神经和内分泌系统会发生一系列的变化，通过神经反射或内分泌影响，使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，极易引发湿疹的发生。

专家解释，湿疹的主要表现是会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征，严重时会造成患处皮肤色素沉着，难以治愈，特别是手部和脸部长湿疹的患者最为痛苦。

专家指出，湿疹的产生也可能由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外，慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等皆是湿疹发生的原因。

专家认为，只要尽力找出和去除可疑发病原因并对症下药，有利于湿疹的治疗。目前，许多湿疹患者是由于生活压力大、精神紧张的原因而患病，这就需要这类患者尽量避免外界的各种不良刺激，避免精神紧张和过度劳累，并且要尽量减少苦闷、抑郁、忧虑的情绪，保持阳光的心态。

一、洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

二、患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

三、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。这是重要的湿疹防治方法。

四、饮食需清淡，尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

五、生活环境要保持清洁。枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。

六、积极找病因。患了湿疹，应尽可能地到皮肤科做过敏原检查，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因。

专家最后提醒，对年幼的孩子来说，夏天天气炎热，应尽量给宝宝穿棉质衣物，多通风，尽量温度适中，不过冷和过热，这都有助于预防和治疗宝宝湿疹。