痛经怎么办

痛经怎么办?痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。继发性痛经都需要尽早到医院检查确诊的，只有明确了原因，才能尽早做对症治疗。

痛经怎么办?所谓经前综合症是指在每次月经来临前出现的心神不安、情绪暴躁、腹胀、头痛、乳房痛、水肿等表现。这些都是由雌激素增多引起的，有些医生认为出现这些症状也与心理因素有关。经前综合症一般无须治疗，只要注意多休息，减少精神压力就可以减轻症状。在饮食上要以素食为主，多吃植物蛋白(大豆制品类)，可以促进雌激素的代谢;而吃动物蛋白只能促使雌激素发挥作用。另外，也要限制脂肪类食物，因为脂肪会转变成更多的雌激素物质。在调整饮食的同时也要戒烟、戒酒，尽量不喝咖啡和浓茶。只要做到这些，经前综合症对身体的影响就能大大减轻。

痛经怎么办?痛经怎么办?和痛经相比，经前综合症还算是个小问题。对她们来说，痛经才真正是困扰她们的严重问题。痛经是伴随月经而来的下腹和腰骶部绞痛。痛经是怎样引起的?科学家经过一个世纪的探索，找出了几个最普遍的因素。

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