牛蛙也会诱发哮喘 你知道吗

本报记者陈晓

每年3至5月，是哮喘病的高发期，市一院呼吸内科主任医师许国斌说，花粉过敏和空气尘霾是两大致病主因，而且随着空气污染加重、过敏原的增多，近年来哮喘的发病率有所增加，其中3至10岁的儿童明显偏多。

哮喘表现：胸闷、喘鸣、呼吸困难

哮喘病人在发作时，会反复出现呼吸困难、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状，轻度的多表现为胸闷，但在病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视。事实上，哮喘一旦急性发作可能导致死亡，所以患者必须小心预防。

许国斌介绍，从病因来讲，哮喘可分为外源性和内源性两类，许多因素均可引发其发作，主要为吸入过敏原、上呼吸道感染、气温骤变、情绪波动等。吸入或食入某些外界致病原，如花粉、羽毛、油漆、螨、鱼、虾等过敏性物质而发病则为外源性哮喘。春季，人们常外出郊游远足，各种花粉往往会随风而入，哮喘发病会因之而增多。

由花粉引起的支气管哮喘常突然发病，往往先有鼻痒、喷嚏、胸闷等症状，而后迅速出现哮喘。这时，患者多不能躺下，只能坐着，气急较甚，严重者面色苍白，轻者持续数分钟至数小时就可以缓解。如果持续24小时以上仍不能缓解则称为哮喘持续状态，其症状就属严重，应该及时送医院抢救治疗。预防这种哮喘病的发作，最主要的是要避免与过敏原接触，尤其是对花粉有过敏史的人，应尽量不去有此类花粉存在的场所。

此外，哮喘还分3种情况。许国斌介绍，第一类是个人本身就是哮喘体质，也就是从小就有，而且会伴随终生，家长可以带孩子做血液或肺功能检查来确定，这类人群要注意保持清洁，特别是室内空气，避免到花粉多的地方去；第二类为突发性哮喘，通常是因为患者吸入过敏原造成的，所以哮喘患者应尽量找出自己的过敏原并加以避免，同时有过敏史者还要做好自身保护，比如去赏花的时候，戴一个口罩或随身携带一些速效平喘药物会更保险；还有一类是明确哮喘，患者可以适当用药来缓解症状。

食龙虾、牛蛙等异种蛋白也易致哮喘

温岭人对龙虾的热衷程度非常高，但大家可能都没想到，吃龙虾也会导致哮喘病的发生。许国斌说，龙虾、牛蛙富含异种蛋白，鱼、虾、贝类等也含有较多的异种蛋白，并且这些食物中的致敏原常耐热，容易诱发过敏反应及哮喘发作，特别是食用不新鲜的海产品可明显增加哮喘的发生率。

此外，常见容易诱发哮喘发作的蛋白类食物还包括奶及奶制品、鸡蛋、海产品及水产品、油科作物、豆类、谷物等。

除了饮食要注意清淡营养外，适宜的环境也需要重视。许国斌提醒，现在的天气乍暖还寒，昼夜温差较大，人体抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘，所以要注意必要的保暖。此外，一些刺激性气体也应避免，如煤气、烟雾、汽车尾气等。家中如有哮喘病患者，还应尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等物品，不要在居室中饲养宠物。当然保持乐观开朗的心情也很关键，避免过度兴奋、紧张、发脾气，主动锻炼，还要积极配合治疗。