心理压力大加重哮喘症状

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东方网5月7日消息：据《新闻晚报》报道，哮喘发病率正在不断上升，我国至少有2000万以上哮喘患者，京沪两地分别较10年前增高147.9%和190.2%。今天是“世界哮喘日”，中国哮喘联盟昨天举行哮喘日专家会，发布了全国哮喘患病及相关危险因素调查结果。此次调查样本覆盖全国8个省市，样本量人口达到164215人，哮喘总患病率为1.24%。专家指出，与哮喘发病相关危险因素有吸烟、非母乳喂养、第一代亲属过敏疾病史、合并过敏性鼻炎、肥胖和宠物喂养等。

夜间哮喘发作是常事

近年来，儿童哮喘患病率及死亡率均有上升趋势。哮喘半夜发作，不但患者痛苦不堪，还搅得家人不得安宁。据统计，90%以上的患者都有过这种痛苦经历，尤其在儿童患者中，夜间哮喘发作更是常事。有些患者白天症状尚属轻微，但一到半夜，症状明显加剧，迫使患者和家人不得不到医院急诊。

有统计显示，在8000例哮喘患者中，39%的患者每晚发作，64%的患者每周至少晚上发作3次，74%的患者每周晚上发作1次，且哮喘发作导致死亡者70%出现在夜晚。患者支气管哮喘夜间发作或加剧，多发生在夜里10点至次日早晨7点，最多发生于凌晨4点，这种现象在慢性哮喘病患者身上比阵发性患者更多见。积极治疗夜间哮喘，是哮喘防治的一个重要组成部分。

哮喘是常见的过敏性疾病，哮喘发病与气候变化密切相关。季节性哮喘发作的主因是大量接触花粉等植物变应原。很多哮喘病人每到春末（4、5月）或秋初（9、10月），气喘则会加重。

瑞金医院呼吸科陈巍医生分析说，虽然过敏有大部分遗传因素，但是否发病、何时发病、发病强度如何，很大程度上取决于环境和患者本身因素。对于有支气管哮喘的患者，压力等心理因素导致的过敏和哮喘发生，越来越值得关注。

哮喘患者如果正处于压力过大的情况下，其哮喘和过敏症状都会加重。流行病学资料显示，压力可导致哮喘症状更难控制，更多哮喘急性加重，更长住院时间等。压力是生活的一部分，如何正确处理压力显得异常重要，要学会缓解和释放压力，可减少哮喘发作。

病情稳定后再考虑生育

记者从12320卫生热线获悉，近来不少市民致电咨询

“支气管哮喘会不会影响怀孕”等问题。对此，12320专家表示，女性怀孕后子宫不断增大，尤其到了怀孕中晚期、子宫压迫横膈会引起过度换气。如果在哮喘发作期怀孕，对孕妇、胎儿都不利。建议有哮喘病史的育龄女性平时尽量少接触过敏源，加强体质锻炼，减少上呼吸道感染，在病情稳定后，再考虑生育问题，并做好孕前咨询和孕期保健。

支气管哮喘病人在饮食上要注意些什么，也是市民致电12320卫生热线咨询较多的问题。

12320专家表示，通常煮过的食物比新鲜食物引起哮喘的机会要少些。建议哮喘病人选择不易引起变态反应的优质蛋白质食物如瘦肉、豆制品等，避免奶制品，同时注意补充各种微量营养素包括矿物质、维生素等。哮喘病人宜常吃新鲜蔬菜、水果，忌食海鲜如虾、蟹等，同时避免刺激性食物，忌香烟、白酒，慎用辛辣食品，如辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜等。哮喘发作期，特别是持续发作几天者，宜进流质、半流质饮食，如粥、面条、薄面片、藕粉、肉泥等，并尽量多喝水从而有利于排痰。