多吃白芍木瓜汤是可以治疗腰肌劳损的

西医治疗腰肌劳损多是对症处理，以休息，镇痛药，理疗为主。中医治疗本病依其与肾虚及风寒湿邪侵袭，气血瘀阻经络病因病机关系密切这一点出发，采用中药配合针灸治疗多数患者获痊愈。

1、白芍木瓜汤治疗，药用：白芍30～50g，木瓜15g，鸡血藤30g，威灵仙15g，防风、牛膝各12g，杜仲15g，狗脊20g，甘草、乳香、没药各10g。水煎分服，1剂/d，分早晚两次水煎服，连服7d为1疗程。血瘀(痛处固定，入夜尤甚，舌体暗紫或瘀点，脉沉涩。)加苏木、穿山龙、田三七；虚寒(畏寒肢冷，舌淡苔白滑，脉沉迟。)加黄芪、桂枝、川草乌；湿热(痛处灼热，口苦，脉数，舌红苔黄腻。)加黄柏，滑石，山栀。

2、针灸治疗：取督脉的命门，腰阳关穴，足太阳膀胱经的肾俞，委中穴以及阿是穴。用30号毫针，以舒张进针法进针，施以提插捻转等手法。得气后，接上电针治疗仪，用连续波或疏密波通电刺激20min。电流强度以患者能耐受为度。同时，加TDP治疗仪。1次/d，7d为1疗程。

芍药甙具有抗痉挛，并有抑制中枢和脊髓反射弧兴奋的作用。木瓜既补肝舒筋而活络，又和胃化湿，两药相伍，有舒肝止痉，和肝之用。配伍甘草，能酸甘化阴，解痉挛；防风，威灵仙祛风除湿，舒筋活络，善治风寒湿痹，腰膝酸痛；狗脊，杜仲，牛膝补肝肾，强筋壮骨；鸡血藤，乳香，没药血通络，祛瘀止痛。配合针灸，阿是穴舒筋活络，委中穴为足太阳经之合穴，可疏通经络气血，通则不痛，腰阳关强筋壮骨，肾俞，命门助阳散寒。药针合用，共奏补肝肾，强筋骨，祛风湿，舒筋活络止痛之功效。