如何做好子宫肌瘤的预防工作是有要求

发布日期：2014-10-03 04:37:49 浏览次数：1600

子宫肌瘤和其他一些疾病一样，是可以通过多方面的努力预防子宫肌瘤的发生的。要明确的是对于子宫肌瘤的预防要从日常做起，那么，在现在的情况下，探讨子宫肌瘤的预防该做些什么吧！

1、多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

2、人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

3、由于子宫肌瘤主要是人体内分泌失调，代谢废物淤积于子宫内而形成的。要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，尤其是在月经和更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。

4、女性还要注意睡眠、运动和饮食营养的协调，以维持健康和稳定的神经系统。良好的习惯，对子宫肌瘤也有一定的抑制作用。

5、要注意观察月经、白带是否正常如果发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

6、为了身体的健康，做好计划生养策划，避免人工流产。由于人工流产次数多会导致子宫肌瘤(又称子宫平滑肌瘤)。

7、子宫肌瘤饮食上有禁忌，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。

子宫肌瘤给患者带来的危害却都是不可避免的，由于不同的子宫肌瘤症状其发病原因各不相同，所以，需要人们对子宫肌瘤的状况进行比较适合的了解，这样子宫肌瘤的预防才能更加的顺利，上述的这子宫肌瘤预防应该能够帮到大家。

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