女人产后脱发严重怎么办 BlogDetail belli官方网站暨网上商城

产后脱发严重怎么办?现今社会，很多女性深受脱发危机的困扰，越来越多的人是因为脱发问题而困恼不已，掉发其实是一件很正常的事情，但是过于频繁大量的脱发，这最终会形成脱发的危机，而高发人群中年男性也是深受困扰，一起来看看产后脱发严重怎么办?

产后脱发原因：

1、这是因为在孕妇生产宝宝之后，体内的雌激素开始大量的下降。首先大家要明白一个道理，那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。雌激素增多，那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少，那么脱发速度也会随之加快。在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段，而雌激素的分泌明显的减少，这也就会最终形成了脱发的情况发生。

2、精神紧张，很多人因为在生产之后，产生很严重的情绪问题，这被人们称之为产后抑郁症，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，这会直接导致机体代谢功能出现紊乱，营养供应不足，那么这很容易出现严重的脱发危机。

3.怀孕期饮食单调，其饮食的结构跟正常人的有一些差别，再加之母体对各种营养物质需要增多，如果不能够及时的补充，那在生产之后这会造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，会影响其头发的正常生长，很容易出现脱发和头发干燥的危机。

4、出现产后脱发和压力有着密切的关系，因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能，身体承受很大的精神压力，需要及时的补充身体所需的营养成分，因此在饮食中要注意摄入!这才是保证头发迅速生长的关键!

怎样预防产后脱发：

1.为了能够很好的预防和减少产后脱发，在怀孕期间我们一定要注意合理膳食，加强营养食物的摄入，养成一个很好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，这些食物都能够保证其头发生长的需求。

2、在日常生活中，我们需要每天坚持用木梳梳头，搭配使用有节奏地按摩头发，这样能够有效的刺激头皮，能够促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进头发生长出新鲜的头发。勤洗头，这样能够防止头皮油脂分泌过于旺盛，保持头发和头皮的清洁度，这些都是很关键的头发护理基础知识。

3、 产后脱发只是一种暂时的生理现象，这是一个新旧更替的过程，因为旧发脱落之后才会有新发顺利的生长，这种头发的情况也会随时间推移慢慢好转。不必过分紧张或烦恼，保持愉悦的心情迎接新发生长即可。

注意事项：一定要保持愉悦的心情，可不能有眼中钉和思想负担，否则会加深脱发的情况!