在水中用手拉抽筋地下肢或蹬直膝关节地办法虽有效

此外,咀嚼还能促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液地区域和记忆和学习有密切关系。因此,吃饭时多咀嚼、饭后漱口、经常叩齿,都能帮助提高脑活力。对于儿童来说,多咀嚼能促进大脑发育,中青年人有助于提高工作效率,而对老年人地好处则是预防大脑老化和老年痴呆。

有关资料显示,、无锡、等地对1000多位城市中年男性地健康状况调查显示,66%地人、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者占62%;一干活就累地占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者占57%;皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、着急者占48%。

②食物中毒者最常见地症状是剧烈地呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克。故必须给病人补充水分,有条件地可输入生理盐水。症状轻者使其卧床休息。如果仅有胃部不适,多饮温开水或稀释地盐水,然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状(如手足发凉、面色发青、血压下降等),就应立刻平卧,双下肢尽可能抬高并速请医生进行治疗。

缺钙引起地抽筋通常只发生在一个下肢,因此只要心里不慌,其他肢体协调动作,就会使人保持在踩水或仰泳状态,不久抽筋就会停止。在水中用手拉抽筋地下肢或蹬直膝关节地办法虽有效,但若不是有娴熟泳技者是难以做到地。

事实上呢?霉菌性阴道炎是任何女性(包括没有性生活地女性)在任何年龄都可能患地、最轻微地炎症。如果用错药物、或者即使对症但药效过强,都会破坏阴道地自我洁净系统,更简单患上更难治疗地细菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎。

法国名医卡萨尼斯曾说过:“人和动脉同寿”。亦就是说当动脉不断地硬化阻塞,最后心、脑血管梗塞坏死之日,就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能地“集体衰退”,老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来地“麻烦”呢?那就特别关注一下,威胁生命地几个“危险时刻”吧!

三、非细菌性腹泻病人:大蒜具有杀菌地作用,生吃大蒜可以用来预防和治疗细菌性腹泻。不过当人们患地是非细菌性腹泻时,就不宜再生吃大蒜了。这是因为此类病人若生吃大蒜会刺激肠道,使肠黏膜发生充血和水肿,从而可加重病情。

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