专家对于肺气肿预防的几点建议

专家对于肺气肿预防的几点建议。肺气肿是一种非常危险的病症，患肺气肿的人通常还会有一些并发症，像自发性气胸，也就是突发胸痛、气促加重，也有可能造成肺部急性感染、慢性肺源性心脏病，以及呼吸衰竭等。专家说，日常生活中做好肺气肿的预防很重要，下面是专家对于肺气肿预防的几点建议，希望对大家有所帮助。

肺气肿是怎么形成的?简单的说，是由于大气污染、吸烟、肺部慢性感染等因素诱发了气管炎，慢性支气管炎，深一步发展才成为肺气肿另外，支气管哮喘、肺纤维化也可逐渐转变成肺气肿。

1、稳定情绪。每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

2、经常饮水。哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

3、腹式呼吸.通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

4、适当锻炼。通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。