司机睡眠质量堪忧 打呼噜驾驶员易

东方网3月20日消息：据《新闻晨报》报道，30％—50％的意外事故由司机驾车时打瞌睡引起，全球每天约四五万人在200万次交通事故中丧生。本周五是第14个世界睡眠日，今年主题为“健康睡眠平安出行”。瑞金医院呼吸内科主任医师李庆云昨天指出，睡眠呼吸暂停综合征是造成疲劳驾驶的主要因素，却又是最容易被忽略的疾病。

国外对患有严重打呼噜和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的司机进行的调查表明:睡眠呼吸暂停综合征患者发生交通事故的几率是正常人群的7.2倍，至少60％患者有过一次驾驶时入睡情况。调查发现我国驾驶员中，每百人中有9人患睡眠呼吸暂停综合征。在呼吸专家看来，睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠过程中打呼噜，并伴有呼吸暂停，过一会儿才重新开始。这是因为气流停止后，人脑子里会发生一种惊醒，喉咙里气流恢复正常，呼噜声停止。整夜如此反复多次，规则的睡眠结构会遭到破坏，深睡眠时间严重不足，进而导致白天打瞌睡，这类患者如果不经治疗开车上路，有可能造成不良后果。

李庆云指出，夜间睡眠不佳会造成白天困倦，注意力不集中，反应能力、判断力差，警觉性下降等变化。睡眠呼吸暂停综合征还会引起记忆力下降，对经常行驶的路段、路障、转弯记忆不清。另外，打呼噜患者性格烦躁易怒或孤独，常会出现强行超车或让车时动作迟缓，进而酿成车祸。