咽喉炎和小儿秋季腹泻

听众朋友，您好。

很高兴我们又在每周一次的《为您服务》节目中见面了。

今天，我们首先在“健康你我他”栏目中应尼日利亚听众戴学良先生的要求谈谈正在接受放、化疗治疗后的病人应注意的事项；然后我们要和您谈谈两种秋季常见病：咽喉炎和小儿秋季腹泻；最后是“医疗信息”。

现在，先请听“健康你我他”。

（健康你我他）

最近我们收到尼日利亚听众戴学良先生的来信，在信中，他要求我们介绍有关癌症病人接受放、化疗治疗时应注意的问题。今天的“健康你我他”栏目，我们就来回答戴先生提出的问题。

癌症表面看起来是长了一个肿包，实质上它是一种全身性疾病，经手术切除肿块后，只不过是清除了癌细胞最集中的地方，在病人的血液里还存在大量的癌细胞。放、化疗就是作为手术的辅助手法，通过射线或化学药物最大限度地清除病人体内其它地方的癌细胞。放、化疗在治疗恶性肿瘤方面有着明显的疗效，但它也有着自身的不足，那就是有一定的副作用，它在大量杀死癌细胞的同时也大量杀死正常的健康细胞，因此对身体的伤害极大。因此有的病人并不是死在手术台上而是因为忍受不了放、化疗的折磨而在放、化疗期间死亡。但是只要我们科学地对待放、化疗，在这期间，无论在饮食、生活起居和治疗等多方面注意，大部份病人都能安全地渡过这个特殊时期，从而增强治疗的效果，提高生活质量，延长生存期。

现在，我们先来谈谈放、化疗病人如何安全渡过放、化疗期需要注意的问题。

首先要稳定情绪，树立战胜疾病的信心。如果过度紧张，或因过度自悲而导致精神崩溃或颓废会损害自身免疫力，反而不利于手术后的康复。

二，在饮食方面也要十分注意。因为不少化疗药物使用时会有胃肠道反应，如食欲减退、恶心呕吐或腹泻等。因此在化疗期间进食要适量，少食多餐，尽量吃一些容易消化的食物，口味要清淡，不要加重消化道的负担；

三，病人在这个期间还要尽量避免曝晒。因为有的化疗药物会使病人的皮肤在一定时间内对日光敏感，使皮肤色泽明显加深。因此，这个期间避免曝晒，以保护皮肤免受伤害。

四，要预防感染。化疔可引起白细胞尤其是粒细胞的减少，并会抑制免疫功能使病人的抵抗力下降，因此容易造成病人出现多种感染。因此，病人在这期间一方面在饮食方面要增强营养，同时要进行适当的锻炼，以提高自身抵抗力，减少感染的机会。

现在，我们再来谈谈癌症病人手术后，接受放化疗治疗后怎样更好地抵抗癌细胞的攻击、避免复发和转移。

现在不少人都有这么个观点，以为得了癌症后就要大补，其实这是一个十分错误的观点。据医学研究证明，癌症发生的直接原因是免疫力下降或免疫功能失调。因此，癌症病人要提高自己的生存率和抗癌能力，一定要在提高自身免疫力上下功夫，要做到这一点，关键不在于“大补”，而是如何生活得科学。

首先是科学地调理饮食。科学证实，很多瓜果蔬菜就有很好的抗癌作用。首先是十字花科植物，如绿菜花、白菜花、卷心菜、甘蓝菜等都是抗癌食物。很多研究显示，十字花科蔬菜里有抗癌作用的物质是一系列被称为靛基质的复合物，常常进食这些蔬菜可减少胃癌、乳腺癌、肠癌的威胁。但靛基质会在煮的时候失去，所以在做这些蔬菜时不要煮得时间太长。

另外，南瓜、葫芦等甜瓜类，还有黄色和绿叶类蔬菜都含有丰富的乙型胡萝卜素，这是一种象维生素E那样的抗氧化剂，它一旦被人体吸收，便会转化成维生素A，能大大提高人的免疫功能。另外，蒜头和洋葱因为含有大蒜精所以除了能对抗霉菌和细菌的感染外，也有很好的抗癌作用。

水果方面可多吃一些柑橘类水果，因为柑橘类水果是水果中维生素C含量较为丰富的水果品种，多吃能提高细胞的免疫能力。

多吃鱼类对抗癌也有作用，尤其是生长在寒带的鱼，体内含有一种在严寒下仍保持液体状态的脂肪，这种脂肪能有效防范心脏病和癌症的发生。

绿茶也是一种好东西。绿茶茶叶分解出来的特别复合物，能有效抑制癌细胞生长。另外，螺肉含有大量的稀有元素锌，这种矿物质是构成免疫细胞的重要元素。

麦芽和全麦面包以及谷物、植物油和果仁都能提供丰富的维生素E。维生素E是一种很好的抗氧化剂，它能保护细胞免受氧化破坏，对癌细胞有较强的抵抗能力。另外，维生素E加速白血球的生长，白血球数量多了，人的免疫力就强。

那么，肿瘤病人应远离的食品又是什么样的食品呢？从动物性食品看，肥肉、腌制的鱼和肉，烟熏制品如香肠和红肠等；植物性食品中的腌制咸菜和不新鲜蔬菜也不要吃；另外，肿瘤病人应多吃新鲜水果，尽量不要进食水果罐头或果味饮料。

听众朋友，运动和锻炼对癌症病人很重要，因为从事适当的锻炼才能更好地提高自身免疫力。因此，病人手术后如没有什么禁忌症就应在术后1到7天后离床活动，促进身体各部机能的恢复。如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，也要在床上做肢体运动和翻身动作。等身体逐步得到恢复后就要逐步加大运动量。最适合癌症病人运动的是有氧运动，如散步、做气功、打太极拳、做操、慢跑等。

另外，在治疗上，肿瘤病人在手术后或放、化疗期间可考虑同时进行中医治疗，坚持服用中药，实验证明，中医中药的配合治疗对阻止癌肿的复发转移，提高自身抵抗力很有帮助。

总之，癌症病人对自己的疾病既要有“既来之，则安之”的平和心态，同时以积极的态度去与疾病作斗争。癌症并不可怕，现在有不少抗癌明星就是很好的例子。虽然目前人类对癌症还有很多不解之迷，但这些抗癌明星战胜癌魔的实例证明了癌症并不是不治之症。

听众朋友，刚才我们应尼日利亚听众戴学良先生的请求介绍了正在接受放、化疗的病人应注意的问题。下面，我们来谈谈秋季的两种常见病：咽喉炎和小儿秋季腹泻。

先说说咽喉炎。咽喉炎是一种非常多见的上呼吸道感染症。以下几种人最容易得咽喉炎。一，伤风感冒病人；二，用声音过度的人，如教师、演员、讲解员等；三，在水泥厂、造纸厂工作，搞房屋装修的人。由于这些人的工作环境粉尘大、剌激性气味大，容易引发咽喉炎。

从气候上来看，秋冬季节是咽喉炎的多发季节。秋季风干物燥，一旦劳累过度，容易诱发咽喉炎或是使本来已全逾的咽喉炎复发。冬季天气寒冷，受凉感冒或是过多地吸入冷空气剌激咽部也会导致咽喉炎。

从病理上来看，咽喉炎最明显的症状是咽部粘膜充血，还有轻度的水肿，从而导致病人声音沙哑，咽部疼痛、多痰。

对西医来说，咽喉炎只是一种小病，有效的药物和治疗方法不少。下面的“中医百花园”栏目，我们主要向您介绍中医治疗咽喉炎的多种有效疗法。

（中医百花园）

中国北京中医院耳鼻喉科主任刘树春谈到，中医治疗咽喉炎首选的有效方法是吃汤药。与治疗其它疾病一样，治疗咽喉炎的原则还是中医的辨证论治。一般来讲，医生先根据病人的实际情况，按照寒、热、虚、实症来下药。有时五种病中可能要出五种方子，有时也可能用同一个方子，这就是中医的整体观念和辨证与施治相结合的治疗思路，因此，中医治疗咽喉炎不但见效快，而且能调理全身。

刘树春主任还说，除了喝汤药外，中医在治疗咽喉炎方面还有很多有效的方法。他们医院就有一些自制的中成药。另外，还有不少外治法，如雾化吸入，其中包括中药雾化吸入和西药雾化吸入。他们还有一种主要针对出现水肿的慢性咽喉炎患者的特殊疗法雷火灸。

雷火灸实质上只是一张小胶布。治疗时，大夫把它贴在病人的咽喉部。由于胶布里浸有很多能对咽喉炎发挥作用的中药成份，因此，贴上以后，能迅速、持续作用于咽部炎症。

刘树春大夫还提醒广大的咽喉炎患者，得了咽喉炎不要随便服用抗生素。因为，抗生素只能杀死表面的病菌，一旦出现咽部粘膜充血、肿胀，淋巴滤泡增生等慢性病理改变，抗生素功效就不那么明显了。如果长期使用这类药物，对治病不但不起作用，又会产生抗药性，而且还会对肝、肾造成损害。因此，得了咽喉炎最好到医院找大夫诊治，遵医嘱用药。

说完咽喉炎，现在我们来说说另外一种秋季常见病——小儿秋季腹泻。

每年的10、11、12三个月是中国的秋季。每逢这个时候，各医院儿科都会出现前来就诊的腹泻病人增多的情况。因为在这个季节，小儿最容易得秋季腹泻。今天的“爱心满天”栏目，我们要提醒妈妈们，小心您的孩子患上秋季腹泻。

（爱心满天）

谈到腹泻，一般都是因为肚子受凉、或是吃了不干净或不容易消化的食物等。但小儿秋季腹泻都与这些因素没有多大的关系，小孩突然间大便次数增多，排出的大便为蛋花状。病人的病情发展很快，一天能拉上七、八次，同时，小孩还伴有发热、呕吐、咳嗽、流鼻涕等症状。

是什么原因导致秋季腹泻呢？原来，引发这种腹泻的主要元凶是轮状病毒。1973年，科学家们首先在患有腹泻长期治疗不见效的病孩的排泄物中发现了这种病毒。由于它的外形在显微镜下象车轮一样圆圆的，所以，科学家们便把它叫作轮状病毒。秋季是这种病毒最活跃的时候，它们主要攻击三岁以下的儿童。

现在，我们请北京市疾病控制中心免疫预防研究所的范晨阳主任医师给我们详细地介绍一下这种病毒。

“这种病的发病率很高。因为这种病毒在外界存活的时间比较长。在手上能存活几个小时，在儿童的玩具、童车或其它儿童所能接触的物体表面，它们能够存活几天的时间。一般在家庭里对消毒不太注意，只是普通的擦拭是不能把它消灭的。”

针对这种病毒的特点，有效的预防方法有三点：一，注意儿童的饮食卫生，吃饭前一定要好好地洗手、对餐具要进行规范消毒、饭菜要干净卫生；二，尽量进行母乳喂养。因为母乳的营养成份全面，温度适宜，还含有免疫球蛋白等抗病毒成份。因此，母乳喂养有利于提高儿童的抵抗力，有效地预防病毒的侵犯；三，要及时口服轮状病毒疫苗。

另外，我们还要提醒妈妈们的是，中医中药治疗小儿秋季腹泻效果不错。现在，你听听中国中医研究院广安门医院儿科的韩斐大夫谈她在治疗一位秋季腹泻患儿时的体会，你就会明白中医中药治疗小儿秋季腹泻的特殊功效了。

“根据孩子的情况，我给他开了两副中药。考虑到孩子回家还要花一定时间，回到家里熬汤药也要一定时间，所以，我还为他进行中药敷肚脐，这能起急救的作用，能马上止泻。用作敷肚脐的处方中主要用了苍竹、葛根、茯苓，还加了一点枳壳，然后用醋调和，给他敷在肚脐上。因为怕这个小孩大量地急速腹泻容易引起脱水，所以，我又给他开了一些口服的补液。”

一般人都认为中药见效慢，其实这是一种误解。随着中医水平的不断提高，现在，中医也能在急症治疗上发挥很好的作用。小儿秋季腹泻也是一种急症。韩斐大夫只开了两副中药，再敷了一下肚脐，病人病情见效之快令孩子的母亲十分惊讶。我们来听听这位母亲是怎么说的。

“贴完肚脐后第二天，孩子拉肚子的次数明显减少，大便也慢慢地不再是蛋花状了。等到第三天，孩子的状况就相当不错了。”

韩斐大夫提醒说，你别看小儿秋季腹泻只是拉肚子，它却是一种威胁儿童生命的急症。据调查，小儿秋季腹泻是仅次于呼吸道感染的名列第二的小儿常见病和多发病。它对儿童健康和生命的威胁仅次于肺炎。因为突发性的频繁地剧烈地拉肚子，极易造成小儿营养不良，出现生长发育障碍，甚至会造成病儿因全身衰竭而死亡。因此，到了秋季，小儿一旦出现不明原因的腹泻，家长一定要引起高度的重视。

听众朋友，说完小儿秋季腹泻，下面的“医疗信息”栏目，我们向你报道一组美国和中国科学家在儿科方面的最新科研成果。

（医疗信息）

由美国科学家公布的一项最新研究结果指出，婴幼儿补充多种维生素更有可能患哮喘病和食物过敏症。这项研究是由美国政府主办的，开始于1991年，共调查了8000多名美国儿童的情况。在美国，多种维生素一般添加在婴幼儿配方奶粉里，初生婴儿半数以上都在吃这种婴幼儿配方奶粉。动物实验已经证明，有些维生素可以导致体内细胞容易对某些过敏原产生反应。这项调查研究认为，婴幼儿早期补充多种维生素与黑人儿童易得哮喘病有关，还与配方奶粉喂养的儿童易得食物过敏症有关。

中国营养学专家最近通过新闻媒体提醒说，儿童常吃膨化食品对身体十分有害。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。如再加上运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖；另外，膨化食品中普遍高盐、高味精，使孩子成年后易导致高血压和心血管疾病；从饮食上来看，孩子大量食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。

从生产过程来看，生产者为了防止膨化食品被挤压、破碎，防止产品油脂氧化、酸败，不少膨化食品包装袋内要充入气体。资料显示，膨化食品包装内应当充装氮气，它清洁、无毒、干燥，能保证膨化食品长期不变色、变味，食用安全。但如果产家用的是压缩空气就不一样了。压缩空气的含水量比正常空气高，会造成袋内膨化食品口感不酥脆，并且在压缩空气的过程中，还有可能将机器内注入的润滑油化作雾态，喷入包装袋内，附着在包装袋内壁，沾在膨化食品上，这样，吃进人体内就会对人体产生危害。因此，膨化食品贪咀多吃对身体没有好处。

美国斯坦福大学、耶鲁大学和布朗大学医学院组成的联合研究小组在近期的《儿科学杂志》月刊上发表的学术报告上说，早产儿大脑容易受损，他们到了8岁时，就能发现他们的部分大脑比正常人明显要小。研究人员利用核磁共振成像技术，选取65名怀孕28周左右出生的早产儿和31名健康的足月儿的大脑进行了研究。结果发现，8岁时，早产儿大脑皮层的区域明显较小，尤其是负责阅读、语言、情感和行为的部分；早产儿大脑中负责处理信号和思维的灰质和包含连接脑细胞的神经细胞的白质都少于足月儿，其中男孩的大脑受损情况比女孩更明显。研究人员认为，早产儿大脑容易受损很可能是因为肺没有充分发育，不能吸入足够的氧气，因此对大脑造成损害。