学会在家观察和处理急性腹泻

□本报记者 于 娟

急性腹泻最常见的原因是急性肠炎所致。而急性肠炎很多都是因为不洁饮食造成，因此在预防上，首先要注意防止病从口入。专家指出，一方面要注意饮食卫生，勤洗手，勤消毒餐具，切断可能的传播途径；另一方面，养成良好的生活习惯，保证睡眠，不熬夜，提高自身的抵抗力。此外，夏季饮食宜清淡，不要太贪凉，冰箱里的食物不要拿出来立即就吃。生活起居要规律，天热时注意防暑，使用空调要适当，注意避免受凉淋雨，以预防肠胃病发生。

北京积水潭医院消化科梁学亚主任医师提醒，家中一旦有患者发生腹泻，首先应判断腹泻的严重程度，根据患者的症状做出相应的应急处理。

出现高热时

要及时给患者进行退热处理。物理降温或药物降温都可以。物理降温可以用酒精棉球擦拭患者的额头、腋窝、大腿根等处，也可以用冰袋冷敷额部。注意室内通风，可以开空调给患者降温。体温38.5℃以上可以服用退热药。

腹泻严重时

如果一时无法去医院，为防止脱水，可以给患者喂口服补液盐。没有的话，可以冲一些淡盐水喝下，防止脱水虚脱、休克。轻微腹泻口服补液盐即可，严重者要尽快去医院进行静脉输液处理。

另外，家附近有医院的，最好能去医院检查一下便常规。这对临床诊断很有意义，可以区分感染性和非感染性腹泻。如果便常规结果可疑，为排除霍乱或其他传染病，还需进一步检查。建议家属可以帮患者在家保存好大便标本，直接送到医院来检验。取标本时，有脓血便时应取脓血位置，这样可以提高检出率。

感染严重时

如果患者出现血压降低、四肢冰冷、末梢循环不好、神志不清等症状，极可能是合并了感染中毒性休克。尤其是老人和孩子，一旦出现这种情况非常危险，容易引发脱水、肾脏滤过率下降、肾衰竭。而且，老年人一般有基础病，如糖尿病、心脏病、脑血管病等，更加重了危险。因此，一旦出现此类症状，应立刻将患者送至医院抢救，以免延误，造成治疗上的被动。

有腹痛症状时

腹痛患者在家不要急于吃止疼药，因为腹痛可能是很多种原因引起的，过早止痛容易掩盖患者的病情，不利于查找病因，影响医生的诊断。

梁学亚最后建议广大患者，一旦发生腹泻不要不以为然，还是需要尽早就医，而且一旦诊断清楚，就应马上接受治疗。

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