夏季腹泻饥饿疗法不可取 或引发低血糖反应

很多人发生腹泻之后，因惧怕再次腹泻，喜欢自我采取“饥饿疗法”，认为这种方法可以加快痊愈，其实这是很不可取的。

周东辉介绍，人在腹泻时会丢失大量水分和无机盐，大量脱水及低血容量性休克是腹泻最常见的严重并发症之一。不适当的禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖原、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。当血糖低于每升3毫摩尔时，病人会出现出汗、心悸、全身疲乏无力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还会诱发心脑血管意外而危及老人生命；严重腹泻可引起严重的电解质紊乱如低钠、低钾，同样会危及生命。因而，腹泻要及时补充水、糖、盐，这是预防脱水并发症的关键。腹泻一般不主张禁食，可以少许进食流质，饮食应以清淡、易消化为主。

周东辉特别提醒，发生急性腹泻时，要及时去附近医院或社区卫生所就诊，在医生的指导下，查明腹泻病因，然后有效的对症治疗。对腹泻严重、或因呕吐严重不能进食者，应由静脉补充足够的水和电解质液。对轻症患者，可采用口服补液疗法，对伴有发热等毒血症的患者还需酌情应用抗生素。胃酸缺乏者，应补充胃酸。

周东辉还建议，夏季炎热，人们贪凉嗜冷，不宜过度贪凉，长时间待在空调房内，生冷食物的使用要因人而异，脾胃虚寒的人应该少吃或者不吃生冷食物，老人、小孩更应少吃。(苹果)